こんばんは。 梅雨明け宣言まだですが、すでに暑い日が続いていますね。 みなさん体調大丈夫ですか？ 私は元気ですよ。 今日も母の話ですが、ここのところ急激に認知症悪化(すでに母らしさは1ミリもない状態)しているので、ケアマネさんといろいろ話しました。 ケアマネさんが帰ってからもなんだかモヤモヤして、やはり今後どうなっていくのか想像もつかないし、どの辺でどうなって、どうなったらどうするのか、どの辺で入所など考えればいいか、見当もつかないわからない事だらけなんだなぁって思いまし
朝からいい話じゃなくてすみません ここ最近朝から機嫌の悪い母で、悪口ばかり言ってます。 しかも1番介護してる父の悪口 父は流してますけど、たまに怒ってます。 私もずっと聴いてるのはキツくて ついに今日「うるさいよ」と口を出てしまった その瞬間ハッとして反省しましたが、 正直、スッキリした自分もいました。 限界まではいってないにしても、かなりストレスになってるんだなぁと改めて思いました。 デイサービス増やしたり対処しないとですね。 読んでいただきありがとうご
ご無沙汰してます。 今年に入って初めての投稿ですみません。 その間に急激に母の認知症は進みました。 被害妄想も酷くなったのでそれを抑える薬を飲んでいるのですが、その分ボーっとするという副作用つき。なのでほんとにボーっとすることが増えました。 ボーっとするか、機嫌が悪いか、ほとんどどちらかな状態です。 特に最近は一度機嫌が悪くなると、誰に対しても攻撃的な言葉を発するようになってしまって、こちらもストレス溜まります。 父はもっとだと思いますが。 私はうまく切り替えできるタイプでも
みなさんこんにちは。 世の中3連休ですがいかがお過ごしですか？ 今朝、認知症の母が失踪する夢を見ました。 夢の中ではとても心配していて、帰ってきたら涙ながらに思わず頬を叩いていました。 目覚めてから、ほんとにそんな事になったらやはり嫌だなと思ったし、 私は、昔の母の面影や、昔を引きずりながら母に向かい合ってるなと気がつかされた。 今の母、今の感情の母、今一生懸命生きている母を見て向き合っていこうと思った。 そして、自室のドアを開け、爽やかにニコやかに「おはよう」と
みなさんこんばんは。 まだまだ暑い日が続いてますが体調崩したりしてないですか？ 私は元気に過ごしております。 noteだと母の話が多くて申し訳ないですが、今日も母の話を書こうと思います。 父も母もテレビ世代なので、ニュースはテレビと新聞で情報を得ています。 私も夕食の時間は一緒に観ています。 その中でニュースに出てくる男性がいると、「この人が家に入ってきてやられた(犯された)」と言うのです。 ありえない話だし、犯されたとか、気持ち悪いんですけど…と私のダークな部分が
みなさんこんばんは。 台風は上陸せず温帯低気圧に変わりそうですね。 とはいえ交通機関には影響しているようですね。 さて、今日は母の事を書きたいと思います。 今、母は父とリビングでテレビ見ながら楽しそうに談笑しています。 例えばそこに私がスッと入るとするじゃないですか、そうすると母は黙るんですよ。 父と2人の時と、私含め3人の時と明らかに口数が違うのです。 私はあまり長いしない方がいいなと思うので、いつもそそくさと食事して自室に向かいます。 先日Twitterにも書
みなさんこんばんは。 いかがお過ごしですか？ 私は昨日久しぶりのクラブハウスとTwitterスペースにて、私の大好きな牛窪恵さん(ほんまでっかTVでお馴染みの)と牛窪さんの新書のお話をさせていただきました。 内容は、恋愛と結婚はそもそも入り方も求めるものも違うので、恋愛結婚という考え方はこれからの時代なかなかキケンというお話です。 一時期話題にもなったデート代は男性が払うべきか？論。 あれも恋愛において、女性は男性にエスコートして欲しいという願いがあるから。 でも、結
みなさんこんばんは。 noteお久しぶりになってすみません！ 気づいたら1ヶ月以上も空いてました！ 仕事が忙しかったり、体調崩したり、なんだかバッタバタで、精神的にも参っていました。 なので、日本を離れて海外に旅行に行っていました。 3泊5日の弾丸でしたが、心の栄養は取り戻せたかなぁと思っています。 そこで、途中で断念していた感謝ノートをまたやろうと思い立ちました。 感謝ノートとは、毎日のありがとうと思った事を書きます。 特別な事がなければいつもより早起きできたとか今日
みなさんこんばんは。 今日は不安定なお天気でしたね。 こんな日は部屋の片付けでも…と思っていましたが… 今日も今日とて見て見ぬふりでしたw で、何をしてたかと言うと… ほとんどthreads笑 今のところ最初が肝心と思っているので、 全集中！しています。 でも、最近はトレーニング🏋️も再開したし、トレーニング自体トレーナーさんとやるのは楽しいなぁと思っているので、今日もトレーニングしてきました。 今回は本気で身体作りしたいと思っているので頑張る。 もちろん体
みなさんこんばんは。 昨日から開始したメタ社のThreads(スレッズ)私ももれなく開始しました。 Twitterに似た機能ですが、Twitterと違うところは、テキスト(文字)は500文字まで投稿可能、写真は10枚まで(横にスライド式) 動画は5分までOK。 ハッシュタグは今のところなし、下書き保存もなし、DMもなし。 threadsのアカウントを作るには、インスタのアカウントから簡単に移行できます。 なので、インスタのアカウント名がthreadsのアカウント名になり
みなさんこんばんは。 みなさんは健康診断やってますか？ 会社でやってくれてる人が多いと思いますが、私は個人事業主ですので、そういうのはないので、区から来る特定健診を毎年受けています。(無料ですしね) 特には、尿酸値、尿タンパク、心電図、あと女性に多い大腸がん健診ですね。 ちなみに去年は引っかからなかったです。 数年に一回乳がんと子宮頚がんの健診もしています。 50歳になったらまた久しぶりに人間ドックもしようかなと考えています。 みなさんもたまには健診してくださいね
みなさんは、一日に何回スマホ見てますか？ 私は、下手したら何十回も見てる場合もあります。 最近では、Twitterがイーロンマスクに変わってから、休眠アカウント削除などが影響してフォロワーさんが3000人以上いなくなり、一日に30〜50のフォロワーさんが消えています。 何を呟いてもそんな状態… フォロワーさんを増やす為に呟いているわけではないけど、精神参ります… そんな時にバズってる知り合いをTLで見かけたら もうお手上げ🤷 精神崩壊ですw 隣の芝生は青くみえる
みなさんこんばんは。 今日は久しぶりにパーソナルトレーニングしてきました。 久しぶりと言ってどのくらいぶりだったか、そのジムに前回行ったのは10月でしたw 久しぶりすぎてシューズ持ってくの忘れたくらいですw 前回の数値があるので比較してみたところ、体重も3キロ減っていて、体脂肪率も(数値忘れたけど)減っていました。 見た目も少しは変わったのかもしれないけど、私的には満足してないのでもう少し頑張って絞ります。 8月にラウンドガールのお仕事も控えていますしね♡ もち
Netflixの恋愛リアリティー番組はひと通り観て、 最近アマプラで始まったLOVE TRANSITって言う恋愛リアリティー番組があるんだけど、これまたヤバい！ 元カレ元カノ同士がその事実を隠して新しい恋愛に進むのか元サヤに戻るのか？みたいな感じなんだけど、元々カップル達が入り乱れるからめちゃくちゃドキドキするの。 設定も良く考えられてるなぁと思うんだけど、どの恋愛リアリティー番組でも期限があるからやっぱり真剣なんだよね。 話す内容も自ずと濃くなる。 日常で出会った人
6・26だから ロ点フロ(露天風呂)なんだって。 ちゃんと26日だから朝から銭湯&サウナ行ってきましたよ。 しかも開店並んでw お疲れちゃんの体をまずはアカスリで綺麗サッパリとさせて、 昨日の暗闇キックボクシングの筋肉痛を和らげる為に炭酸泉に入って、 仕上げにサウナ2本行きました。 やっぱりととのったー！ 私にとってサウナは精神安定剤。 なくてはならない存在です。 てかもうサウナ中毒ですね。 あーまたサウナ旅行きたいなぁ… あそうだ、来月7月22日に大阪
みなさんこんばんは。 2週間もnoteお休みしてごめんなさい！ いつの間にか梅雨入りもしてましたね。 みなさんは体調崩してないですか？ 私は先々週怒涛のスケジュールで かなりの疲労困憊で1週間静養していました。 お友達のワンコが亡くなったり、ハードな仕事が続いたり、お世話になっている方の結婚式があったり、地元に帰る友達と最後のお別れをしたり…感情も精神も疲労困憊だったんだろうなぁと思います。 もう感情も体も落ち着いてきたので、今日から体力トレーニング再開しました。
