リアルお話会はサイコー！！
今朝、東京は曇り空。
西から雨雲が流れてきて、今夜は雨が降るようです。
西の方に住んでいるお友達とつながっている感じがします。
最近になって、指先が割れてきました。
治験抗がん剤を止めて、2週間以上経ち、新たな副作用が出てきました。いつも以上に保湿を意識します。
話は変わりますが、先日、高額療養費の申請をしました。
入院で結構かかってしまったので、必須です。
限度額認定証もいつも病院に提示し、定期的に更新しています。
それにしても、このもろもろの申請。もう少し、やさしく、便利にならないものでしょうか？初回と多数該当の上限の違いは無くならないのでしょうか？わかりにくい…。毎回同じ施設名を書かなくちゃいけないとか、郵送という手間は変えられないのでしょうか…？
さて。
今日は電車で出かけました。
そろそろ動けなくなりそうなので、少しでも筋力を維持したく…来月の通院（築地）と銭湯サロン（大手町）のための練習、というところでしょうか。
くだりの階段が降りられなくなりました。カラダが、足が、重すぎて、膝をまげながら、下に降りるのが怖いんです。登山用の重い重いザックをしょって、階段を降りるような感じです。
エレベーターやエスカレーターを使うのですが、どこにでもあるわけじゃないんですよね。頭ではわかっていても、実際に体験すると、初めて痛感する不便さ。
誰にでもやさしいまちづくりって、大切です。
2021年の学会参加をきっかけに、オンラインお話会を続けてきた広島の深川さんと東京の長尾さん。
この度、広島の深川さんが東京へ来ることになり、３人での初対面となりました。
うれしい！！
立場の違う3人がそれぞれの生活の中で、最近感じたことなどをアウトプット。
わたしも最近経験したことや、心に響いたことなどをご報告。
患者の体験やその周辺の情報は、立場が違えば、驚きや想像できないことのようです。
そして、その問題について、改善できないか？世の中に知ってもらう機会にできないか（学会などで発表）？という話になります。
わたし自身も、専門職の方とのお話はとても勉強になり、広い視野を持つことができ、世界が広がります。
理解が深くて、発展的なお話、めちゃくちゃ楽しい！！
人への理解や社会への理解、活かせるものは活かし、病気をしても公平に負担を軽くしたり、生きにくさを少しでもやわらげられたら…という想いで、目の前のことから、少しづつやってきたこと。こういうところでも活きてゆきます。
高校時代にやっていた学祭実行委員の経験や、仕事での人助け的な経験が活きているのかな…
いつもありがとうございます！
リアルお話会、サイコーです！
楽しいことはアドレナリンが出まくるので、痛みが和らぎ、体調が上がります。人間のカラダ、おもしろいです。
歩くとき、特に階段は慎重に、手すりを使うようになりました。
そして、最近、チルドのお惣菜をバンバン買うようになりました(笑)。
ごはんの支度がらっくらく♬
では、きょうはこのへんで。
雨の日は雨音を聴くこと
そして、乾いた空気を、お肌を、潤してくれますね