あなたは"満腹・空腹"以外を 経験した事がありますか？？
その"お腹すいた"は
満腹か空腹か"しか"なかった
今までの感覚・癖で
- 満腹でなければ空腹
- 満腹でなければ食べる
だと思っている事もありますよ
- 玄米生活
- 生野菜生活
- 午前中は飲みものOnly
なんでもよい
橋本メソッドを始めると
- 朝起きて
- 食事のほぼ"直後"
に
「 お腹すいた… 」
「 小腹すいたかも 」
「 近頃 お腹すくの早いな〜 」
と
よく報告をいただきます
うんうん
そう感じるかもです♡
よいですよ〜♪♪
キてますよ〜♪♪
まず
その"軽い空腹"が
どの程度か気になります…
確認しておきたいのですが
コレは もしかしたら
満腹か空腹か"しか"なかった
今までの感覚・癖で
- 満腹でなければ空腹
- 満腹でなければ食べる
だと思っていたりしませんか⁈
満腹ではなくて
消化をサッと終えた状態は
空腹とは違う！！
タスクが空になって
ニュートラルだから
瞬発力も 持続力も 記憶力も
創造力すらも自由自在♡
現実的な
"外側"のタスクに集中できる
ちょうど良い身体の状態が
イチニチの大半を占め始めますが
どうですかね⁇
あなたの
「 お腹すいた… 」
「 小腹すいたかも 」
「 近頃 お腹すくの早いな〜 」
はホンキで空腹ですかな⁇
お腹"パンパン"から
早く抜けられる食事って
太らない"食べ方"が出来ている証拠♡
喜びポイントですよ
満腹でも空腹でもない
心地よい状態で
たっぷり"毎日"を楽しんでくださいね♪♪
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