お顔が変わりすぎて病む
表情筋トレーニングを始めて1ヶ月。
自分では中々変化を感じないまま
言われたとおりに『あいうえお』だけ
一生懸命続けました
先生に言われていたのは
１日に５秒キープを2セット…
なのに私はひたすらやり続けた…
やりすぎると皺になる
そう言われていたのに、
やった方が早く綺麗になれるはず！
そう、勘違いをしていた私は
車の中、料理中など鏡を見ずに
適当にやってしまった…
２回目のレッスンで衝撃
肌にハリが無くなり
クマも酷く
なんならシワも酷くなってない！？
ビフォアフを見てガックリ
なんで、しっかりやってたのに
可愛くなれないんだろう？
今ならわかるよ
やり始めて1ヶ月でそんなに急に
変わるわけないし、
お顔を急に動かしすぎると
萎んでいく
これはむくみが取れたから起こること…
変化の前段階であること…
理解できてれば良かったけど
コケ顔がコンプレックスだった私は
我慢できなくて
変化に落ち込んだ…
だけどもさ、
やり始めたからには！
そう思って、また次の1ヶ月も
頑張り続けてしまったんです。
そしたらお顔がほっそり！
これ、丸顔タイプさんにはいいけど笑
3ヶ月の変化↓
むちゃくちゃ顔変わったんだけど
私は嫌だった😭
コケたくないのに余計にコケた気がして💦
なぜ一生懸命やっているのに
上手くいかないか
変わっているのに
自分の変化を受け入れられず
表情筋ヨガへの不信感が出てきてしまいました
このまま続けても大丈夫なのか…？
続く