揺れる感情

人と接する時に
感情が揺れます。
本田健さんの
人間関係のマトリックスの
勉強会で関係の力学を
学びました。
いつも人に何か言われて
頭が真っ白になります。
自分の普通が人から見ると
おかしな所があるようです。
今回ネガティブ自立とポジティブ依存
についてのポジションについて
深掘りして学びました。
自分はポジティブ依存や
ネガティブ依存でいる事に
慣れていてそれが心地よかった
のだなと感じました。

よかったら人間関係のマトリックス
については
本田健　ユダヤ人大富豪の教え3 に
詳しく載っているので
読んでみてください。

ポジティブは感情から遠く
ネガティブは感情から近いです。

ポジティブ、ネガティブは
どちらが良いとかないです。

ポジティブ自立、
ネガティブ依存、
ネガティブ自立、
ポジティブ依存の
どこかのポジションに
人間関係では必ずいて
巡り巡るという関係であり
どのポジションにいても
感情が揺れてダンスを
しています。

人に物を言い返す時に
アサーティブに
伝えられたらいいなと
思います。

自分も自分に対しては
ネガティブ自立で
完璧主義です。
いつも自分を責めます。
蟹座満月、
自分の感情を癒し、
見つめて寄り添いたいと
思いました。

あとは、感動が足りないと
思いました。
動いて感じる、
体験など。
作曲やイラストで表現する
のに自分が楽しめていないのでは
人を感動させる事は
難しいと感じました。

いつもセンターに戻っていければ
良いけれど人間関係のダンスから
中々出れてません。

相手の良いところを認めて
感謝する事、
自分も相手も肯定する事など
深い学びを得られました。

ファシリテーターの方
ありがとうございました😊

今日も読んで頂き
ありがとうございます😊

お体ご自愛くださいね♪