イライラモヤモヤするとき

みなさん、おはようございます！
ゆっかです。
連続投稿111日目です。

私の中で、イライラモヤモヤするときは、自分との約束を守らなかったときだというのに気づいて、ここが一番最重要だと自分の中で位置づけています。

なぜならイライラモヤモヤすると、他人にも悪い影響を与えるからです。

自分で自分のご機嫌を取るといいますが、まさに、自分を満たすことが一番最初。

相手のためにしてあげたい気持ちがあっても、自分が満たされていないなと思ったときは、ちゃんと満たすことを意識します。

女性だと月の周期もあると思うのですが、この周期も関係していそうと思っています。

ただ、そういうときは、自然に任せるということも大切にして、そういうときはいつもより、自分を労ることを意識するようにしています。

うまくいかなくて爆発するときもあるのですが、ここが分かっているだけで、全然行動が変わりました。

自分の心に従う行き方をしながら、自分の器をどんどん広げていきます。。

以上、本日もお読みいただきありがとうございました。

今日も最幸の一日にしましょう！