ゴールはスタートの始まり。

ホットヨガのレッスンは
全て動きが決まってる。

自分でシークエンス、誘導、ポイント、
1時間レッスンとして提供できるように
練習し、テストを受けて
合格すれば、お客様にレッスンの
提供が許されるシステム。

今日、伝えたいことは
「レッスン提供は、ゴールではなく
スタートラインに立つ！」

「マニュアルは、誘導と動きの確認、ポーズの目的、効果を覚えるくらいでOK🙆‍♀️」
※口が覚えるくらいまで誘導は言えるが基本

テストまでは、そのレッスンを受けてみたり
マニュアルを暗記したり、ポーズを取りながら完成させていく🙄

それまでの過程の事は
ほんっまに言いたいこといっぱい
あるんやけど、今回は受かった後の事を
書くな〜🙃

どんだけ素晴らしい誘導や
ポーズの効果を体感できる
ポイントを考えても

実践では、あんまり役に立たん。爆笑

なぜかと言うと
お客様全員がその誘導やポイントが
バッチリ当てはまることはないから。

もちろん、
自分はこの誘導が分かりやすい。
このポイントがしっくりくる。
と思うものを、まずは伝えるのが良い！

でも、お客様を見て
動きに違和感があるなとか
伝わりにくいと思ったらすぐ修正していく。

その時、やってることが
その人のモノマネをすること👯‍♀️

モノマネしたら
あの人は、後ろ足に体重がかかってないから
上半身が流れるんか！(ウォーリアII)
って気付く🙄

じゃあ、後ろ足で床を押せるくらい
体重をかけてもらう為には
どんな声かけをしたら良いか？

まで辿り付く🤔🤔

インストラクターって
そんな地味な作業の繰り返し。

私は、その作業の繰り返しが
楽しいと思うし、
お客様とコミュニケーションを
取れることに繋がるから好き。😊

だから、お客様にはいつも
成長させてもらってる。

ありきたりかもしれんけど

「今日もありがとう😊」
「楽しかった❤️」
「先生のこのレッスンが好き」

って言われる瞬間があるから
いっぱい悩んでも

続けられる理由になっとる。

私のヨガの先生の師匠の言葉🍀

「ただ、与えることをしていたら
欲しいものは全て勝手にやってくる」

与える人が1番与えてもらえるって
ことやな〜☺️☺️