他人はなかなか変わらないけれど、
自分の反応は変えられる。

起きたことに対して

自分はどう捉えているか？
それは他の視点からはどう見えると思う？

自分なりに考えてみると
ラクに受け取れるようになるかも。

色々試してみよう😌✨
#こころ美人