こうありたい！頑張りたい！願望が強い人に起こる弊害

こんばんは、渡邊ゆきです🌸

今日ははじめてキャリアコンサルタントの
なかゆかさんにお話を聴いていただきました。

お話を聴いていただく前は
(いや、始まってからも、、？)

こんな小さなことをきいてもらって
いいのかな？
お時間いただいてちゃんと良いものに
変えていけるだろうか？

と謎の責任感に緊張しながら
ZOOMのお部屋に入りました。

でも、なんだろう。

別に大きな問題なんてない、
話すこともそんなにない、

と思っていたのに

話し出すと出てくる、出てくる。笑

自分がつらいと感じていること
こうしたいと思っていること
受け入れたいと思っていること、、、

話すことで
自分の状態を知ることができて

自分が背負うべきと思っていたことが

実はひとりではなくて
人との間で最適解を見つけるものですよ〜

と自分では見つけられなかった
答えが見つかったり、

自分の在りたい自分でいたいがために

思うようにならないときに
自分で自分を律しすぎてしまう

人から見て
自分に厳しい自分に出会ったりする。

私は自分に厳しいことは
人への対応の基準値に関わるので
良いことではないと思っていて

だから
そんな自分を手放していきたいと
思っています。

でも長年こびりついている思考の癖は
そう簡単にとれるものではなくて

少しずつ少しずつ
解いて溶かしていくものだなぁと
感じています。

今日の結論は

なんだか
ひとりで闘った方がいいものと
そうでないものがある。

すべては自分の中にあるわけで

他人を変えること
コントロールすることはできないけれど

**
すべてを自分で
解決しないといけないわけじゃない
解決できると思わない方がいい**

自分を律しすぎる人は

こんな事を知り
人と共有する許可を自分に出せるといいなー

と思いました😊

心の荷を一緒に持ってくれた
キャリアコンサルタント　なかゆかさん

心配してお繋ぎくださった　神山さんに
心からの感謝を。

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