231125 たくさん人に会う楽しみと疲れる心配。

ユキワリソウです( ˘•ω•˘ )

ワタシの過去noteを読んだ方はご存知かと思いますが、
私は人がとってもスキ。
でも、会った後ものすごく疲れることが多い。
そして、この対処法がいまだに分からない。

人に会うこと=疲れること
になっている。

勿論、疲れるだけではなくて
嬉しいこともたくさんあるし
元気や活力ももらうのですが

いつも、疲れてしまった（悲）という気持ちばかり残る。

現在の対処法は『人に会わないこと』
対処というか逃げてる。

でも、人に会わないなんて
人として生きる以上不可能で
だから、逃げるのも終わりたいとnoteに書いてみる。

＊人に会う時の欠点：疲れること。
＊人に会う時の利点：
楽しい
思わぬ話を聞けること
人から元気をもらう
人に元気をあげられる
一人では絶対得られない時間
、、、等

疲れてしまうのは事実。
だけど、もっと、いいことたくさんある。
そこに目を向けて、
希望的なことに目を向けるのが
まず第一歩と思う。

次！
じゃあ何故、私は人に会うと疲れる？
ー相手のココロを深読みしすぎる
ー悪口やマイナスな話がニガテ
ー単純な体力不足
ー自分がなにか無理をしてる
（アバウト）

、、、日々の筋トレとランニング再開理由ができたようだ。
悪口になれる必要はないけれど、
スルースキルが必要なのかな。
人のココロ深読みにも通ずるところだけど、
考え方を一新しないといけない。
新しく。
変えよう。

今、モーニングをする友達に会いに行く電車の中。
きょうは、その場も
とっても楽しむけれど
人に会って疲れないためにどうしようか考えながら過ごしてみよう。

朝、昼、夜、人に会って明日も会うというスーバーハードな土日。
でも、とってもとっても楽しみ。
だから、最後まで楽しく過ごせるように。

ユキワリソウ( ˘•ω•˘ )