眠る前の「いいこと探し」
おはようございます!著述家の臼井由妃です。
眠る前のひととき決まって行うのは
今日あったいいことを数えることです。
ささいなことでいい。
他愛無いことでいいんです。
私はこんなに恵まれている。
愛されている、幸せなんだと。
いいことのタネはたくさんあるんですよ。
たとえば昨日のいいことは
初めてアップルパイが美味しく焼けた。
近所のご婦人から「お肌、綺麗ね」と言われた。
(ニンマリしました)
たくさんありますよ。
いいことを数えていい気持ちになり
就寝中の私は笑顔だから、今日もいいことばかりです。
~眠る前の「いいこと探し」で毎日がいい日になる~
最後までお読み頂きありがとうございました。臼井由妃
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