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今日の合氣的気づき：「バテてきた時こそチャンス」
イチローさんが北海道・旭川東高校の野球部員を指導する記事が載っていました。打撃練習では外野奥にある校舎の窓を直撃する大飛球も放つなど、現役並みにパワーです。
イチローさんは「バテてきたときにどういう形を保てるかが大事。（疲れてきたら）チャンスと思って。楽して打つとその形が身につく。しんどくても形を保って。うまくなるチャンスだから」とアドバイスを送っています。
イチローさんの言う通りいろいろ動いて疲れてくると、楽をしたくなります。でも形を保つことで、余計な力がなくなって理想の動きになってきます。
私が学ぶ合氣道でも疲れたときこそ、姿勢を保って、と言われています。姿勢を崩すとかえって足腰を痛めてしまいます。またお稽古で何回も同じ技を繰り返し稽古して姿勢を保つことを心掛けると余計な力をかけることがなくなってきます。
バテてきたときこそチャンス、です。
今日もありがとうございます。