今日の合氣的気づき：「声とパワーとの関係②」

私が学ぶ合氣道の師範から、面白い話を聞きました。「例えばパンチをするとき、息を吐きながらパンチをすると力が出る。でも息を吸いながらパンチをすると全然力が拳に伝わらない。力を発揮する時は息を吐く時です。」
実際にパンチをやってみると、確かにそうですね。

声を出すのも息を吐いている時です。息を吸いながら話すのは難しいです。言い換えれば声を出すことによって力を発揮できるのでしょう。

そして日常で人と会話するのも、少なからず互いに力を出し合っている、と言えると思います。

言葉を発することで自分が持っている力を発揮できます。

今日もありがとうございます。