老化の原因の80%は紫外線による酸化である

龍体文字コンサルタントの
野中幸枝です。

先日、龍体文字を描いている時

紫外線という言葉が頭に浮かびました！😄

今の季節から紫外線には気をつけないと
そんな意識でいたのですが

そこはもう少し
紫外線のことを知ろうと思い、調べてみました🙋‍♀️

自分の中での認識は、お肌にダメージを受けて
シミやシワが増える？

それもそうなんですが、一番はやはり老化の原因の
80%が紫外線によるものということ👀

肌老化の原因には加齢、酸化、糖化の3つ

特に酸化には気をつけなければいけない！

だから紫外線には気をつけなさいと
龍体文字は教えてくれました。😄

そして今、トマトが🍅無性に食べたくて
毎日のようにかぶりついているのですが

紫外線を予防する食べ物にトマト🍅は
効果あったんです。😄

なんか繋がっていると朝から喜んで
いる自分がいました。🙋‍♀️