腰痛

　腰が痛くてたまりません。
　とはいえnoteにこんな駄文を書くだけの余裕がまだあるとはいえ、姿勢を変えると痛い。座っていると痛い。横になっても姿勢によっては痛い。立っている時が一番マシ、という具合である。
　あまりにも情けなくて恥ずかしいかぎりだが、今日職場でコピー用紙を補充するのに、予備のコピー用紙が減っていたのでダンボール箱からＡ４の用紙を２束、横着して上半身だけ前かがみになって腕だけで持ち上げようとしたら痛くなった。たったそれだけのことである。それだけでいま腰が痛くてたまらない。
　腰痛は高校生のときと大学生の時に一度ずつやっている。どちらの時も腰が痛いと言うと散々冷やかされた。なぜ腰が痛いイコール夜頑張り過ぎになるのか。たしかに頑張り過ぎな面があることは否めないが、それにしても古今東西老若男女問わずにそうなのだろうか。
　話が逸れた。そのときは２回とも自己流のストレッチを３日ほど続けて気合で治した。今回はどうだろう。それで済めばいいのだが、なにせ前回とは年齢が違う。まだ若いとはいえアラサーである。若さの午後２時ぐらいだろうか。若さの陽が傾いてきた頃、それがアラサー。
　以前医者から言われたのが二十歳を百点としてひとつ歳を重ねるごとに１を引くと体力の目安に丁度いいらしい。私の場合は２７なので９３ポイント、というふうに。ウチの夫は来月で４１なので７９ポイント。こうして夫の体力を数値化すると、ああ、分かるわ、分かるってなりました。
　とりあえず十代や二十歳の頃のようにはいかないだろうなと覚悟しつつ、なんとか気合で乗り切りたい。