仕事を辞めたいけど言いづらい人へ。会社を円満に辞めて新しいキャリアに踏み出す方法
✓ 毎日「仕事やめたい」と思いながら、なんとなく続けている…
✓ いつか辞めようと思ってるけど、なかなか踏み出せない
✓ 仕事辞めるって、職場に言いづらい…
こんな風に感じながら、毎日を過ごしていませんか？
実は、あなたのように悩んでる方、すごく多いんです。
20代の意識調査によると、
「仕事を辞めたい」と感じている人は、44.3%。
2人に1人は、「辞めたい」と思いながらも、今の仕事を続けています。
（出典：https://www.fnn.jp/articles/-/671482）
でも、なかなか行動には移せない。
仕事を辞めたいと考えはじめてから
実際に仕事を辞めるまでの
平均期間は約10ヶ月だそうです。
つまり、多くの人が、
あなたと同じように悩み、迷い、
そして時間を過ごしています。
でも、ちょっと待ってください…!
その「悩む時間」、本当に必要なんでしょうか？
もしかしたら、その時間が、
あなたの大切な人生を奪っているかもしれないんです…。
この記事では、「いつか辞めよう症候群のあなた」が知るべき現実と今取り組むべきことを解説していきます…！
はじめまして！キャリアドクターのゆきのと申します。
(職業紹介責任者の資格も取得して、仕事のお悩み相談を受けています✨✨)
まず、キャリアドクターって何？って思う人もいると思いますが、
仕事版のお医者さんをイメージしてもらうとわかりやすいかもしれません。
お医者さんは、その人の症状を診て、どんなお薬を出すのか？とか。
手術をするのか？それとも別の治療法を試すのか？？
一番いい解決方法を教えてくれますよね？
キャリアドクターは、あなたの仕事の悩みに合わせて、一番いい解決方法を提案するイメージです。
実は私、もともと転職エージェントで働いていて。
そこで、たくさんの「仕事をやめたいけど、踏み出せない」という方々と出会い …
「今辞めたら、これまでの経験が無駄になるかも」
「職場に迷惑をかけそうで怖い」
「考え過ぎて、言い出せずにいる…」
そんな思いが、前に進む一歩を引き留めている現実を見てきました。
あなたも似たような気持ちを
抱えているのではないでしょうか？
この記事では、1000人以上の仕事で悩む方の相談に乗ってきた、キャリアドクターの私が、
✓ あなたが ”仕事を辞めてもいい、たった1つの理由”
✓ あなたが円満に退職するために今すぐ出来ること
を主なテーマに、あなたの「辞めたいけど、辞めにくい…」を解消できる方法をお伝えします。
「ただ辞めたいと思うだけの毎日」から解放され、
今から何をすべきか、具体的に分かるようにまとめるので、ぜひ最後まで読んでくださいね。
「辞めたい」と思いながら
仕事をつづける毎日
職場での人間関係
やりがいを感じられない
頑張りが給料に反映されない…
毎日、「辞めたい」と感じていても、
なかなか言い出せないのは、
上司や同僚に言いづらかったり、
職場に迷惑をかけないか不安だったり…
本当は辞めたいのに言い出せず、
1年も2年も過ぎている方って、かなり多いんです。
日本人特有の「周りを気にかける国民性」が、
関係しているのかもしれません。
「わかってはいるんです。このままじゃダメだって」
「でも、踏み出す勇気が出ない…」
そんなあなたに、“今”知っておいてほしいことがあります。
あなたがいなくても
会社はまわる。
でも人生は一度きり。
「辞めたら、会社が困るんじゃないかな…」
「自分がいないと、仕事が回らなくなるかも…」
そんな風に考えて、
辞める決断をためらっていませんか？
確かに、あなたは会社にとって大切な存在です。
あなたがいなくなると、会社は困るでしょう。
でも、冷静に考えてみてください。
会社が困るのは、一時的です。
会社は、あなたが辞めたら新しい人を雇います。
あなたの仕事は、誰かに引き継がれる。
そして、数か月もすれば、
何事もなかったかのように日常が戻ってきます。
一方で、あなたの人生はどうでしょうか？
人生の3分の1以上を占める「仕事」。
その大切な時間を、
毎日「辞めたい」と思いながら過ごすのは、
あまりにも、もったいないと思いませんか？
アメリカの看護師が、
人生の最期を迎える人々に
「最大の後悔」を聞いたところ、
「もっと勇気を出せばよかった」
「自分の気持ちに正直に生きればよかった」
という回答が上位だったそうです。
今、あなたの心の中で
「辞めたい」という気持ちがあるなら、
その声に、もっと耳を傾けてみませんか？
20代で道を決めないと
後戻りできない？
土台作りの時期は慎重に
「まだ20代だし、今の仕事を続けていてもいいかな…」
「30代になってから本気で考えよう」
そんな風に思っている方もいるかもしれません。
実はこれ、とても危険な考え方なんです…！
20代は人生の土台を作る大切な時期。
20代の仕事選びが、
その後の人生を大きく左右します。
「新卒でとりあえず就職して、なんとなく異業種も経験してみた。でも30代になって、自分に合わないことに気づいて…」
確かに、20代はいろいろなことに挑戦できる時期です。
でも、ただやみくもに挑戦するのではなく、
自分に合った仕事を見つける必要があるんです。
なぜなら、30代になって、
新しい業界や職種にチャレンジするのは、
思った以上に難しいから…！
30代で転職に失敗する
3つのパターン
30代での転職。
「今までの経験が活かせるはず」
「昔よりも自分は成長してる」
そう思って、転職活動に取り組む方が多いのですが、
現実は、思った以上に厳しい…！
私が転職エージェントとして働いていた時、
たくさん30代の転職失敗例を見てきました。
その中でも特に多かったのが、
次の3つのパターン…
① 20代で適職を真剣に考えず、向いてない仕事を続けてストレスの毎日
大学卒業後、とりあえず安定していそうな企業に就職。
「若いうちは我慢」と思って続けてきたものの、仕事量が多く、やりがいも感じられない。
「このまま人生終わるのか…」と思いはじめたけど、
10年近く続けてきた仕事を急に変えるのは、想像以上に大変。
新しい業界に挑戦しようとしても、「経験不足」と言われ、面接にも呼ばれない日々が続き…
毎日ストレスを抱えて、「やめたい」と感じながらも、
今までの仕事を続けざるを得なくなってしまう…
② 辞めたい気持ちを我慢。先延ばしにし続けて、転職に最適な時期を逃す
20代後半から「そろそろ転職かな」と思いつつ、
「もう少し我慢すれば…」と思っているうちに、いつの間にか30代半ばに。
気づけば、同期は次々と管理職になっている。
でも自分は、相変わらずルーティンワークばかり。
「このままじゃまずい」と思い、転職サイトを見てみると…
「35歳以下募集」の文字だらけ。
「えっ、もう遅いの…？」
実は、35歳以上の転職成功率は、20代と比べて約半分なんです…
（出典：https://next.rikunabi.com/tenshokuknowhow/archives/22194/）
③ 焦って、適当に転職。同じ失敗を繰り返す
「このままじゃまずい」と焦って転職を決意。
募集要項を見て「まあ、なんとかなるだろう」と楽観的に考え、
年収アップを約束してくれた会社に転職。
しかし、実際に働き始めると…
・想像以上にハードな仕事内容
・社風が合わない
・期待していたスキルアップの機会がない
結局、1年も経たないうちに「また辞めたい」と思いはじめる。
でも、短期間で辞めると「すぐ辞める人」というレッテルを貼られそうで、また我慢の日々…。
「もっと真剣に仕事選びをすればよかった」と後悔。
こうしてみると、30代での転職、
特に業界チェンジは本当に厳しい…
「じゃあ、早く転職を考えないと」
そう思った方も多いと思います。
そこで、多くの人が転職サービスに頼ろうとするのですが…
よくある転職サービスや転職エージェントの問題点についてもお話ししておきます。
転職サービスであなたの悩みが解決しない理由
「転職したい」
そう思った時、多くの人が真っ先に思い浮かべるのが「転職サービス」ですよね。
確かに、転職サービスは便利です。
たくさんの求人情報が見られるし、
転職エージェントだと、企業を紹介してくれる。
しかし、実はキャリアドクターの私からすると、
転職エージェントやハローワークに”仕事の悩み”を相談するのはかなり危険な行為。
なぜなら、彼らは仕事を紹介はしてくれますが、
あなたに本当に合った会社や長く続けられる仕事を一緒に考えてくれるプロではないからです。
特に転職エージェントなんかは、闇もあって…。
そもそも転職エージェントって、「利用者さんを転職させて、入社先から紹介料をもらう」ことでお金を儲ける仕組みなんです👇
なので、今感じてる悩みを相談をしても、「ここなら入れるかもしれません、応募しましょう」と、
求人への応募を勧められるだけで終わってしまいます。
どこも転職エージェントは、“”「とにかく転職させる」がルール””なので、どうしようもないんですよね…
私もこれには転職エージェントとして働いた期間、ずっと違和感を感じてました。
だって、仮に利用者さんが
「私は〇〇な条件の会社で働きたくて…！」
って相談してくれたとしても、受かる確率が高い会社を紹介しなきゃいけないので…。
エージェントにも毎月◯人は転職させなきゃいけないってノルマがあるので、悩み相談に乗ってる時間もないんです。
あなたがまだ転職を考えてなくても、転職エージェントに問い合わせると、
とりあえず転職できそうな企業を勧められてしまいます。
どうすれば「自分にあった仕事」を見つけられるのか？
そもそもなぜ今の仕事を辞めたいと考えるようになったのか？
そんな疑問を持っている方がいても、
根本的な解決策を一緒に考えることはできず、
どんな状況の方に対しても、
転職サービスは「転職ありき」なんです。
でも、もしかしたら…
今の会社での立ち位置を変える
新しいスキルを身につける
本当に自分に合った仕事を丁寧に考える
こんな選択肢もあるかもしれませんよね。
私自身、転職エージェントで働く中で、
転職エージェントではできないサポートの仕方、
丁寧に相談に乗って、
最適な方法を一緒に考えたいと思いはじめました。
そこで、転職エージェントを辞め、
新しいサービスをはじめることにしたんです。
それが…
『キャリアドクターゆきのの転職診療所』
【無料】お悩みに合わせた解決策を提案する
「キャリアドクターゆきのの転職診療所」
私が運営する『キャリアドクターゆきのの転職診療所』は、転職エージェントやハローワークのサービスとは全くの別もの。
まず原則として、求人の紹介など、利用者さまの望まない転職に
つながりかねないことは全て排除したうえで運営しています。
あくまで
「今の仕事を”辞めたいけど、辞められない根本的な理由”は何なのか？」
「本当に向いてる仕事はどうすれば見つかるのか？」
「30代、40代になってから後悔しないために、今取り組むべきことは何なのか？」
などのご相談や、ご提案をすることだけに特化しています✨✨
仕事を辞めたいけど、辞めれない方が、会社を円満に退職して、
新しいキャリアに進めるようサポートなんかもさせていただいてます！
また、相談いただいた方には、新しいキャリアに進むとき、ぜひ成功していただきたいので、、
相談とは別で、『キャリアドクターが教える、あなたぴったりの仕事に見つけ方講座』も公式LINEで無料配信しています！
無料講座の中身はこんな感じ👇
・1万8000種類の職業がある中で、あなたに向いてる仕事は必ずある！見つけるための具体的な方法
・私の友人や転職診療所の利用者さまが自分にぴったりの仕事に出会えた体験談
・『知らないとヤバイ』年収にまつわる真実
・転職者の8割以上が失敗する、マネ厳禁の危険な転職方法
・転職エージェントやハローワークの黒すぎる裏事情をもっと詳しく
・キャリアドクターの私イチオシ「向いてる仕事にできる限り早く出会う方法」とは？
などなど・・・
キャリアドクターとして、これまで1000名以上の方の相談に乗ってた私だからこそ、お伝えできることをたっぷり詰め込みました✨✨
10分ほどで読めるテキスト講座を1つ1つお届けしながら、向いてる仕事の探し方を学んでいただけます。
あわせて、LINEメッセージからの仕事のお悩み相談や、転職相談も無料で何度もし放題です！
ちなみに、『キャリアドクターが教える、あなたにぴったりの仕事に見つけ方講座』をご覧いただいた利用者さまからは、こんな声をいただいてます👇
中谷さん25歳 / 元コンビニアルバイト
浅田さん 27歳 / 元飲食店アルバイト
ともなちゃん 22歳 / 元倉庫のアルバイト
仕事を辞めたいと無限ループする時期を乗り越えて、
自分にぴったりの仕事に出会える方がたくさん出ていて、私もうれしいです！
そんな『キャリアドクターゆきのの転職診療所』ですが、下記の1つでも当てはまる方にはご利用をご遠慮いただいております…！
😢こんな人はご遠慮ください
✓29歳以上の方
✓うつ病を含む病気の治療中
✓障害をお持ちの方
✓現在無職で、生活をするだけでも精神をすり減らしている方
逆に下記に1つでも当てはまる場合は、私の持つ知識や経験をお役立ていただけるかと思います👇
⭕こんな人におすすめです
✓毎日やめたいと思いながら、一歩が踏み出せない
✓自分に向いている仕事がわからず、悩んでいる
✓辞めたいのに職場に言いづらくて動けない
✓今から少しずつ転職活動を進めていきたい(※派遣・契約社員/パートの方もご対応可能です！！)
『キャリアドクターゆきのの転職診療所』の公式LINEはこちらから👇
※仕事に関するどんなお悩みのご相談にも対応します。ご安心ください。
さらに、LINE友だち限定で…
「3つのプレゼント」を
ご用意しています！
「仕事を辞めたくても、辞められない」と悩んでいる方が、
今すぐ使える内容の電子書籍を3つご用意しました…！
どれもLINE登録後、無料でお受け取りいただけます！
【1つ目】
退職理由の伝え方講座＆
退職届の書き方テンプレート集
退職理由ってどう伝えるか、悩みますよね…！
「こんな理由でいいのかな？嘘をつきたくないし…。」
「正直すぎても嫌味を言われそう。」
そんな方にぜひ読んでいただきたい内容をまとめました！
具体的な退職届の書き方もテンプレートで入れてあるので、ぜひ参考にしてください。
【2つ目】
『円満退職の極意：先輩社会人の体験談集』
最近は退職代行などのサービスもありますが、
できれば「円満に辞めたい」ですよね…！
でも、どうすれば円満に辞められるの？
そんな質問をいただくことが多いので、こちらの電子書籍に体験談を集めました！
中には、あなたと近い状況から、円満退職した先輩もいるかも？！
【3つ目】
上司との上手な別れ方マニュアル
最後は、上司との上手な別れ方、完全マニュアル！
「仕事を辞めるって決めた」
「次の仕事が決まりそう！」
そんな時、いきなり「辞めたい」はNG…?
あるSTEPを踏むことで、上司と気まずくなることなく、退職できるんです…！
この3つの特典は、LINE登録したあと、電子書籍の形でお受け取りいただけます！
また、LINEでの相談は、どんな些細な仕事の悩みでもかまいませんので、気軽にメッセージを送ってくださいね。
『キャリアドクターゆきのの転職診療所』の公式LINEはこちらから👇
※募集が終わり次第、こちらのLINEは非公開になります。
なぜ無料？キャリアドクターゆきのが本気であなたの未来を考える理由
きっと、ここまで読んでくださった方の中には「なんで無料でいろいろ教えてくれるの？」「そんな都合のいい話ある？」と気になる人もいると思います。
なのでもう少しだけ、私が無料で正しい転職方法をお伝えしたり、お悩み相談に乗っている理由をお伝えさせてください。
1番大きな理由としては、先ほどもお伝えした転職エージェント時代に抱えていた違和感が大きいです。
先ほどもお伝えしたように、エージェントって相談だけの利用者さまを良しとせず、ほぼ必ず転職の流れに持っていくのがお決まりとなっているんですよね。
でも中には、本当は相談だけをしたい利用者さまだったり、自分に向いてる仕事が何なのかを探したいだけの方もいらっしゃいます。
そうと分かっていても、必ず利用者さまを転職させて、会社の売上を作らなきゃいけない。
なんだか自分が関わった人をどんどん不幸にしてしまってる気分になって。
「もしこの人が、次の職場でもまたつらくなって、人生に絶望しちゃったらどうしよう？？」
「私が押し進めた転職が理由で、もし病気になってしまったら？もし命に関わる何かが起こったら？？」
そう考えると、もう耐えられなくて。私は転職エージェントをやめました。
大げさとも思われるかもしれませんが、私は仕事の悩みって、本当に命に関わることだと私は思ってて。
大病のほとんどの原因はストレスだとも言われますし。
仕事や社会が、人をつぶしてるケースが結構多い気がしてるんです。
私はそんな人をこれ以上増やしたくなくて…。
何より1回しか生まれてこれないのに、自分で人生を閉ざしちゃうなんてもったいない・・・！
仕事のせいで毎日が楽しくないのなら、根っこの原因を解決しちゃえばいい。
このような思いもあって、キャリアドクターとして活動することを決めました。
そしてこの『キャリアドクターゆきのの転職診療所』をよりたくさんの方にお届けできる形を整えて・・・
将来的には対面式のサービスとしても展開し、いつか、キャリアドクターを本業1本にしたいと思っています。
今は対面サービス化のヒントを集めている途中で、
まずはオンラインで無料相談をご利用いただくモニターさんを募集してて！
できる限りたくさんの方の仕事の悩みに触れながら、サービスのブラッシュアップの機会をいただいてます。
ですがもちろん、無料だからといって手を抜くつもりはまったくございません。
私が持ってる知識はすべてお伝えするし、ご相談も全力で乗らせていただきます。
その代わり、もしあなたの仕事のお悩みが私のサポートで解決した場合だけで構いません。
もし本当に良いと思ってもらえたら、お客様の声として感想をいただければ嬉しいです！
もちろん強制するつもりは一切ないので。ご安心くださいね…！
無料モニターを募集しているこの期間に、
少しでも多くの方に『キャリアドクターゆきのの転職診療所』が届いて、お悩みをご相談いただけるとうれしいです✨✨
『キャリアドクターゆきのの転職診療所』の公式LINEはこちらから👇
※仕事に関するどんなお悩みのご相談にも対応します。ご安心ください。