おうちごはん／鮪のカマde晩ご飯 #1
この日は日曜日。
本来なら防災訓練が行われる予定でしたが、津波に関する注意報が出た関係で中止となったため、夫と二人で買い物に出掛けました。
そこで見つけたのが鮪のカマ。
100g50円とお買い得だったので即購入。
オーブンでじっくり焼きました。
その他には、野菜中心のおかずを用意しました。
・鮪のカマ焼き
・鶏と薩摩芋と蓮根の甘辛炒め
※市販の唐揚げ活用
・蓮根のツナサラダ
(人参/枝豆/ひじき入り)
・南瓜の煮物
鮪のカマは大きさも形も様々ですが、この日購入したカマは手頃な大きさで扱いやすく助かりました♬
