悩みも不安もあって普通だけど、生きづらさの川を渡りきり、自分らしく生きたいあなたへ。

健康の大切さは、あえて言う必要もないくらいのことだと思います。ちょっと風邪をひいても仕事もしにくいですし、ましてやコロナ何ぞかかった矢先には大変なことだというのは、みんな百も承知だと思います。

ライフワークで生きていきたい。というのも、多くの方が一度くらいは思ったことのあることかなとおもいます。

自分を生かすとか、才能を生かすみたいな感じで考えることもきっとありますね。

僕は２０歳くらいのときに、心のバランスを崩してしまいたいへん生きづらい思いをしました。まいにちを生きること、歯磨きやお風呂に入ること、食事を普通にとることもしずらいときがあり、とても苦しい思いをしました。

たのしいことがないとか、やりたいことがないという話ではなくて、生きていることが精いっぱいすぎて、毎日生きていることで手いっぱい、でした。

それから数年して、ライフワークという言葉を知り、憧れをもちました。

なんかことば自体も、とても豊かな感じしませんか？

自分はそのように感じ、「なんか、そんなのもって、幸せに生きたいな」ってすごく思いました。

体調も少しずつ改善へ向かっていきました。

人生は長いようで短いものかもしれません。すぎた時間はあっという間に感じますしね。

いまはずいぶんと健康になりましたし、生きることの不自由も減り、お風呂も歯磨きも、食事をとることも平気になってきました。こうにして、コンスタントに note も書けますし。

そうすると、ちがうことをいろいろ考えるんです。

生きることで手いっぱいだった頃は、「どうすれば、楽に、普通の暮らしができるようになるの？」ということをずっと考え、本を読み、ネットサーフィンをしていました。

「救いの手が差し伸べられているところ」を探し続けました。

では、今はどうか、というと、自分の学んでいきたいことができ、こうやって生きていくとよい結果が生まれ、人生が前進するのか、と気づき、そのように生き始めているところです。

病気をしていた頃、苦しんでいた頃が懐かしくもあります。薬を飲んだり通院もあるのですが、苦しみという点で、ほとんど大丈夫のような感じです。

みんないろいろなことを思って、ある人は病気に苦しんだり、ある人は人生に悩んだり、ある人はやりたいことがなかったり、またある人は家族やパートナーの関係で悩んだり・・・。

いろいろあって普通なんですよね、世の中にはあまり特別な悩みというものはないのかもしれません。

どのこともすでに過去に悩んでいた人もいるし、今、苦しんでいる人もいる。

被害者意識を持つほどに、生きづらさを増すのが人生のなのかもしれません。

これから僕自身は、自分の世界にこもるだけでなく、ひととかかわって生きていきたいと思うようになりました。

あなたが今苦しいことを抱えていて、出口が見えないかもしれません。

僕自身もたいへん苦しみぬきました、種類や悩みのカテゴリーはちがうかもだけど、悩んでいる時は、まわりが見えずらいことが多いです。

自分だけが苦しいと思ってしまいがちです。

ただ、周りのひとも顔に出さないだけ、言葉にしないだけで悩んでいますし、不安だと思うんです。みんな心をもっているし、生い立ちもあり、プライドもあり、悩みももっています。人に言いずらいコンプレックスもいくつか持っているものです。

世界に不幸なのは自分だけだ、という感覚になると、とても苦しみますが、「目の前の人も苦しいんだ」「苦しいのは、自分だけじゃないんだ」「だから、手を取り合って生きていけばいいんだ」と思えると、悩みがあっても、しっかりしようって思えますよ。

苦しいことはみんなあることだから、あなたにも、自分の殻にこもりすぎず、そこから出て外の世界を感じてほしいです。

最初と全然違う感じになりましたが、『悩んで、普通』『いろいろあって、ノーマル』みたいな感じに収まりましたね。

僕も苦しみもあるけど、自分の殻から出ることができると、自分だけでなくていろいろな人がいて、いろいろな生き方があっていい、と思えるようになりました。自分を相対的にも見やすくなりました。

あなたも、悩みから、苦しみから出るために、今できることからでいいので、思いついたことを少しずつ動いてみてください。

いまの世界から脱却できると、そこに広がるのは、むかしいた世界とは別次元です。希望を捨てずに、生きていってください。

苦しくても前向きに、自分らしく生きようとしているあなたのことを、心から応援しています。

あなたは人生をあきらめなくても、ちゃーんと生きていけるのですから＾＾✨