８月１日は、自分大好き記念日。
いつもありがとうございます、石塚勇気です。
最近僕は、自分を取り戻してから、素晴らしい感動の毎日を送らせていただいています。
自分を取り戻し、感情の状態もとても良くなり、感覚がみずみずしくうるおっておきました。
そうすると肌も綺麗になりますし、身長も伸びました。
（正確には伸びたというよりも、自己否定がなくなりそのぶん体が自由になって、本来の状態に戻ったといえます）
１０年間、相川圭子先生のもとでお世話になっているおかげで、今まで積み重ねてきたものが大きく花開いてきています。
先日の「今まで自分がなかった」という気づきから、どんどん進化して自分を大好きになることができました。
これまでにネガティブな感情とは、１０年間時間をかけて向き合い、潜在意識の中に潜りフタを開けながら綺麗にしてしていくプロセスを、数えきれないくらいしてきました。
相川先生のもとでの瞑想や学びは、それ以前の人生の１００倍速く、意識や感覚がどんどん進化、変容していき全くの別人というくらい変わってこれています。
瞑想を始める前までの自分は、地を這うようなくらいに体調が悪く、自分責めや恨みや憎しみ、根深い怒りなどを抱えていました。
そうした感情が、どんどん浄化されていき、だんだん澄み渡る光の粒子に変わっていき、心が偏りなく静かに内側が光り輝くようになっていきました。
そして健康がどんどん叶い、自分の本来の姿へ還っていくことが超スピードで実現しつつあります。
そして今日、自分のことが大好きになれました。
それはエゴ的な意味合いではなく、その感覚は純粋で軽やかで無理がない、透明度の高い愛で自分の体や心や魂を包み込んでくれるような愛です。
人生がグルンと、１８０度変わりました。
元々は、とても自分を嫌いながら生きており、鏡を見ることすら苦手だった自分でしたがそんな自分でも変われました。
今日はそんな諸々のことが嬉しく、感謝と感動の気持ちでずっと過ごしていました。
「心が浄化され、晴れていくことでこんなに人生が楽になり、そればかりか希望が持てるようになっていくんだ」と。
思い込みや暗示を与えることで変わったと思うのではなく、実際に性格が変わり、在り方が変わり、発するエネルギーが根本から変容していく。
変容とは水が水蒸気に変わるように、まったく別の物質に変わること質自体が変わるという意味合いです。そして一度変わると元には戻ることはありません。
２０２４年８月１日は、自分を心から愛せる喜びを、人生で初めて知った日となりました。
そうして、愛を知ることで本当に悩みが何もなくなりました。
ぜひ一人でも多くの方に、内側から変われる変容の道に出会っていただきたいなと思っています。