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元気のもと

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本
カラダにいいもの、ココロにいいもの。
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こーじ

ニンニクは安全で効果的な天然素材であり、何千年もの間、病気の予防や治療に使われてきた

ニンニクは安全で効果的な天然素材であり、何千年もの間、病気の予防や治療に使われてきた ローダ・ウィルソン 2024年9月4日 故モートン・ウォーカー博士の著書『ニンニクの治癒力： ニンニクの治癒力：自然の古代療法を現代風に脱臭』の要約が『嘘はつかない』に掲載された。この本では、ニンニクの治療効果を探求している。 本書は、ニンニクの古今東西の利用法を包括的に紹介し、さまざまな健康問題に対する自然で効果的かつ安全な治療法としての可能性を強調している。 また、ニンニク療法を準

Spiderman886

誰でもできる、指一本の肩こり治療

すぐ出来てリスクなし。簡単な肩こり治療です。 ついでに、身体の性質がわかる実験でもあります。 １．やり方 ①肩の凝っているところに、指を軽く触れます。 押すのではなく、触れるか触れないかの、ごく軽い触れ方で。 触れるのは指一本だけで、手のひらなど指以外の部分が触れないように気をつけてください。 ②首の皮膚に意識を集中して、触れている指先を感じるようにします。 そのまま十秒。 ③指を離して首、肩を動かしてみてください。コリが軽くなっているはずです。 　 なお、この方

奈良・八起堂治療院

スパイクよりスパイス

私はカレーを薬膳と考えています。 美味しくて体にも良い。カレーは素晴らしい食べ物です。 浅はかな私は健康にはカレー食っときゃいいんじゃね？ とさえ思ってしまいます。 はじめにカレーの中には沢山のスパイスが入っていて、黄色い色を付けるターメリック、カレー特有の匂いを醸し出すクミン、辛みのチリ、刺激のペッパー等、有名なところから馴染みの無いもの（ヒング：悪魔の糞とか）も沢山。 一般的な昔からの日本的カレーは小麦粉や油脂が多いのでお勧めし辛いですが、インドカレーやスパイスカレーと

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接種より摂取を　〜ほぼ毎日食べているもの、控えているもの〜

＜記事中のリンクは、いずれもアフィリエイト広告ではありません。＞ ご注意： 本記事に記載の効果等はネット情報によるもので、あくまで筆者個人が食べているものの紹介・感想です。 接種も、摂取も、自己責任にてお願いします。 ■はじめに世間は体に良いとされるもので溢れている。 でも「医薬品」は最終手段。 まずは、日々の「栄養」でしょう。 コロナ騒動の中で、食を見直した人も多いはず。 自分もそのひとり。ここ数年いろいろ試してきた。 結果として、 「ほぼ毎日食べているもの」が定

こーじ