火山のようなわたし

ここ数週間、
noteが書けていなかった。
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私の中で発信したいと思えなかったのは、
滞りを感じていたから。
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書きたいことは沢山ある。
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でも作りたいものも沢山あって、
生み出すエネルギーがマグマのように
沸々と煮えたぎるのと同時に、
ただただ自分自身を感じる時間も
必要としていた。
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あれもこれもと
求めれば求めるほど、
圧倒的に足りない時間に
苛つき虚しさを感じて。
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噴火しそうになっては落ち着いて、
また噴火しそうになってを繰り返すうちに
溢れ出たマグマはその熱量を失い、
溶岩へと化していく。
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そして私に覆いかぶさった溶岩は
どんどん蓄積し
どんどん重みを増して、
私の感覚を遮断する…
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そんな感覚。
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まだそこから
抜け出せたわけではないけれど、
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火山も地球の一部であるように、
その活動がもたらす恵みもあるはず。
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だから今は
ただただ自分自身に還ることを
意識して過ごしている最中。
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具体的に何をしているかというと、
外部からの影響を受け取りやすい
InstagramやYouTubeは
30分/日の制限を設けてみた。
（これがあっという間に終わる（笑））
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あと朝起きたら
身体を動かし、瞑想する。
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私の場合、
生み出すエネルギーが暴走すると、
瞑想をしたくなくなる。
（瞑想の時間が勿体無いと考えてしまう。）
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でもそんな時こそ立ち止まること
静寂を味わうことを大切にしていたい。
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とりあえず、
最近の私はこんな感じ。
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風になったり
海になったり
火山になったり…
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どんな時でも
自然は私を表してくれる。

だからおもしろい。