おうちごはん~second season~No12

３月に受講していた『ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラープログラム』。21日間、ニューヨークの朝11時からのスタートだったもんで、深夜０時に受講しなければならなかった日本人トレーナーはほとんどが「うーん、ちょっと・・・」と断念していました。

が、今回、日本時間に合わせてギリシャのマスタートレーナーJackson Kellogg先生が５月と６月、週に2回、このプログラムを日本人のためだけにオンラインで提供してくれることになりました。
しかも通訳つき。
これは狂喜乱舞しないわけにはいきません。
受けるよー。やるよー。
２度目だろうが何度目だろうが、やるに決まってるじゃん！
Jackson好きだし。このプログラムも好きだし。
やらない選択なんてゼロ、ゼロ、ゼロ。
「やる」の２文字しかございません。

というわけで、きょうはその２か月に向けてのオンラインイベントがありました。題して『Jacksonと話そう！』。
日本のジャイロキネシス®︎トレーナーの中にはあまりJacksonを知らない人もいるので、いったいJacksonはどんな人なのか、そしてこの『カーディオバスキュラープログラム』はどんな内容なのか・・・カンタンな説明会のようなものをやったのでした。

ちょっとだけプログラムの中身を紹介するために、参加者60人と一緒に軽く動こう！というJackson。
その軽くがもうすごすぎて。
本当に軽くちょこっとさわりだけ。
なんだけれど、彼のプログラムに対する理解やからだの感覚が深すぎるのでしょう。「こんなに！」「ええっ！」と思うようなからだの奥の広がりにわたしのほうが驚きました。うーん、これが世界レベルなんだな。

Jacksonは時間も世界レベル。
１時間のイベントが気がつけば30分も延長していました（笑）。
楽しかったからいいんだけどね。
終わったら20時半。
おなかがすいていたし、夕飯後にオンラインクラスを担当する日だったので、焦りながら夕飯を作りました。

・レンコン、ブロッコリー、しめじの塩麹＆ガーリック蒸し
・えのきだけと油揚げのお味噌汁
・タコとクレソンのサラダ
・玄米＆ゆかり

オンラインは終わった後、すぐおうちでご飯を食べられるからうれしい。
それにしても５月からはワクワクだなあー。