ジャイロトニック®︎ファウンデーションコースのご感想/『ジャイロトニック®︎に対する興味が益々深まりました』

Y•Mさま

『ジャイロトニック®︎ファウンデーションコース』になぜ参加しようと思ったのですか？

10数年前にジャイロキネシス®︎のコースを取った時も興味はあったけれど、当時はジャイロトニック®︎のコースを受けるほど必要性を感じていませんでした。
時が経ってトニックのセッションを受講した時、体が気持ちよく伸びて整っていくのを感じて改めてやってみようかなと思ったのが一つのきっかけです。
あと、マシンの形が面白くて興味を引いたのも一つ(笑)。
私は体の繋がり・伸び・しなやかさ・強さという物が踊りには不可欠だと思っているので、そこがジャイロと通じていたのも参加理由の一つです。


『ジャイロトニック®︎ファウンデーションコース』に参加して印象に残ったことを教えてください。

エクササイズの動きにそったティーチングが体の構造に対して的確に作られていて、それをしっかり丁寧に教えてもらえる。

＊一人一人をしっかり見てクラスを進めてもらえた。
＊ジャイロトニックの奥深さ
＊1日1日が濃厚


ジャイロトニック®︎鎌倉はどんなスタジオだと感じましたか？
感じたこと、印象に残ったことを教えてください。


和気藹々。
トレーナーの方皆さんコミニュケーションが取りやすく、分け隔てなくフォローしてもらえる。
綺麗で気持ち良いスタジオなのですごく動ける気持ちになる。
トレーナーの方どなたにセッションしていただいてもしっかり学べるから安心。


12日間でご自身が感じたいちばんの変化はなんですか？


体の可動域が広がって動きやすくなったのはもちろんなんですが、なぜか仕事する時の声が大きくなりました。
体幹がしっかりしてグラウディングができたのだと思います。
視野が広がった感じもしていい感じです。


どんな人にジャイロトニック®︎鎌倉でのジャイロトニック®︎ファウンデーションコースを薦めたいですか？

＊ダンサーだったら踊れる体を作りたい人。左右差がある人。
＊運動が苦手だったり、日常的にあまり運動をしない方でも体を伸びやかに動かすことに興味がある方は12日間集中してできるので体の変化の発見がすごく多いと思います。
体と心って繋がっていると思うので、続けてやっていると日頃のメンタル面にも良い影響がある気がします。
＊ダンスやバレエを習うには敷居が高い、習い始めたけどなかなか上達しない方など、興味が湧いたら是非チャレンジしてほしいです。


『ジャイロトニック®︎ファウンデーションコース』の感想をお願いします。

ジャイロトニック®︎に対する興味が益々深まりました。
大変だったけれど12日間という日々・時間を使って密に学べるので、気持ちが散ることなく集中してできたことが良かったです。当たり前ですがもちろん一晩寝ると忘れることも・・・・。でも必ず復習してもらえるししっかりフォローしてくれる。だから受ける側も『よし頑張ろう！』と前向きになれる。すごくいい環境だなと思いました。


やまもとゆきえへの感想、メッセージをお願いします。

ゆきえさんのジャイロへの情熱に感化されました！
そしてエクササイズのノウハウや自らの経験をアドバイスとして惜しみなく伝えてくださることで、私の理解も深まりとても濃い時間となり幸せでした。これからもよろしくお願いします♡