どんなときでも自分の内側に耳をかたむける

昨日、一昨日とおやすみだった。
にもかかわらず、きょうはなんだかしっくりこない。こなかった。

やほー！
きょうも元気だ！


というよりは　

むうん。むわーん。

そんな感じ。
雨がパラついたり、雲が重たく空をおおってちるから？湿度が高いから？

と思ったけど。
違う、違う。そうじゃない。


・期日前選挙（大切なことだし必要なことだと思う）
・母の家に行く（心配だから会いたいと思っていたです）

それに伴い、鎌倉〜池袋〜小平〜鎌倉と大移動。移動は好き。
本を読んだり、動画を見たり。
メールを書いたり、ときには妄想したり。

なんだけど、昨日は内側の声を聞いてなかったよ。どんなに小さなことでも、自分が心地よいと思う方法、方向、何かを選ぶ。
大切なことなのに、忙しさに負けてしまった。
途中で美味しいものも食べなかったし、参加したかったオンラインクラスをあきらめたことも思い出した。

ごめんね、わたし。
大切にしてあげなくて。

大好きなJackson先生のオンラインクラスを受けてて気がついた、大切なこと。
自分の声を聞く。
小さな日々のことだって、ルーティンにしないでひとつひとつ大切にやる。
いつだってご機嫌だぜ！
でいられるように暮らすのだ。

ジャイロトニック®︎、ジャイロキネシス®︎の代表的なムーブメントでもある「Laughing Buddah』。

豊かさの象徴！あやかりたい！