アーユルヴェーダを学びたいと思ったきっかけ🌼
私が、Ayurvedaを知り、
学びたいと思ったきっかけをお話します。
中学に入った頃くらいからかな？、
人の目を気にすることが増え、
自分の見た目・体型が嫌でしょうがなく、
高校時代は、
原因不明のめまい・頭痛や
生理痛に悩まされていたり、
大学入ってもその症状は続き、改善されず・・・。
自分に自信なんて全くなく、
自分のことが好きではありませんでした。
そして、大学時代にヨガを始めて、
ヨガで心と身体が繋がっている感覚や
ありのままの自分を受け入れることができ、
少しず
