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ふりかえって哲学1.11 ータパスは苦行?ー

朝の練習後、マイソール指導までの、のんびりタイム。朝ごはんつーくーりー。 キャベツぅのなかかーら、しめじがでたよー、ピッ!ぴっ!みなさんよい1日をー

今日は保育園で仕事がお休みにー。ぼぉーっとしよー、出来るだけー、おいもさん食べて、昼寝してー、noteを再開させるため、つぶやきからスタートだー。今日のやること おわりーー。もーすぐインド。noteをインド色に染めようー、そーしよー

03:50起床。生理と体調不良が重なり、5日ぶりの練習。昨日ワクチン打ったからしんどいかなーと思ったけど、そうでもない。ワクチンも打ったし無理なく練習。と思ってたから、余計な力みがなく出来た気がする。ファスティング中につきno food。写真は私のいつもの主食、愛しのブロッコリー

No14 カムカム哲学振り返りーヨガの道における6つのプラスポイント!

No12:カムカム哲学✴︎振り返りーハタヨガプラティーピカ1-14 練習に臨む心持ちー

  • 振り返り♪カムカム哲学

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  • なんとなくのつぶやき。

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