#243 ランニングシューズ「ふたつ穴」の有効活用方法

7月上旬まで発信をInstagramに集中させます。リール動画が熱いから。Instagramでフォロワーさんを増やすことに集中します。インスタはこちら→ https://www.instagram.com/yuki_qqrunner?igsh=bXpka3MxdmpxamRi&utm_source=qr

#292 ファイトよりも「ナイスラン」

#291 プラスαの練習で過去イチの自分へ進化する

#290 閾値走で限界突破

♯289 まだカフェインで消耗してんの？

#288 スロージョグがあなたを速くする