「このままでいいのかな…」という漠然としたモヤモヤから抜け出すには？

こんにちは。永山由記です。

わたしがファシリテーターをつとめております
『未来書き換え自分年表作成講座』の
無料電子書籍へのたくさんのお問い合わせをいただき
ありがとうございます^^

先日投稿したブログ
「専業主婦・パート主婦だったころのモヤモヤの正体」
を読んで無料講座説明会のお申し込みをいただいた方から

「わたしのことを書いているのかと思いました。
わたしもそれなりに幸せに生きてきましたが
なんだかスッキリしない、人生このままでいいのかな？
という思いがあります。」

とのメッセージをいただきました。

みなさんは、このような思いを感じたことはありますか？

この漠然としたモヤモヤや不安があると

なんとなく、気持ちが下がってしまったり
自分が抑え込まれているような感覚があったり…

そんな感覚を感じられるのではないでしょうか？

わたしも30歳くらいから
「わたしの人生、このままでいいのかな？」
という漠然とした不安を抱えていて

不自由はないはずなのに、何をしても満たされない
先の見えないトンネルの中にいるような…
そんな感覚がありました。

わたしの場合、大学を卒業してから
銀行で事務や営業の仕事をしていたのですが

癌や難病を経験したうえ
第2子を妊娠中に
仕事の無理がたたって緊急入院になってしまい
そこで初めて

「生き方を変えたい！」

と強く思い
安定と言われた正社員の仕事を退職し
専業主婦になりました。

退職し、2人の子どもたちと
仕事のストレスのない、穏やかな毎日が過ごせると思いきや

自分は社会の役に立っていない
わたしは本当に専業主婦のままでいいのか？

そんなモヤモヤを感じるようになり
二人目が2歳になるころには
このモヤモヤした日々に耐えられなくなり

当時、食の勉強をして病気を克服した経験から
調理のパートの仕事を始めました。

しかしその1年後…

この仕事で本当に自分を活かせているのか？
もっとやりたいことがあるんじゃないか？

そのように感じるようになり
35歳で一念発起、福祉の国家資格を取得。

第三子を出産し、その子が1歳になると同時に
精神障がいのある方の相談を受ける仕事を始めました。

そしてそのまた1年後…今度は突然の起業！

主人も驚いていましたが(^^;

仕事はそれなりに楽しいのだけれど

いまいち、自分を発揮できていない
周りの目を気にして、言いたいことが言えず
やりたいようにやれない

自分の理想と現実とのギャップに
モヤモヤしてしまっていたんですね。

では、この漠然としたモヤモヤはどこからきているのでしょう？

それは、わたしが『未来書き換え自分年表作成講座』を
受講してわかったことなのですが

その答えは、幼少期にあったんですね。

現在のわたしたちの思考や価値観というのは
幼少期からのご両親との関わりの中で作られていると言われています。
（この思考や価値観のことを“リミッティングビリーフ”と言います）

わたしの場合、幼少期から

「自営業は苦労するから、組織の中で働いた方がいい」
「商売でお金を稼ぐことは悪だ」
「専業主婦は怠けている」
「資格や肩書のある仕事でなくてはいけない」
「あなた一人では何もできない」

などなど、このようなことを言われていたために
自分の人生なのに、自分の思うとおりにやれない
心のブレーキを踏んでいたんですね。

すると、自分の理想と
今の現実との間にギャップが生じ

「わたしの人生、このままでいいのかな…」

という、漠然としたモヤモヤが起きたりするんですね。

ですが、この漠然としたモヤモヤや不安が起きたときというのは
人生の転機であり、未来を変えるチャンスでもあったりします。

以前のわたしのように

●わたしの人生、このままでいいのかな？
●もっと自分を発揮して、世の中の役に立ちたい

このように感じていらっしゃる方は
ぜひ、幼少期から作られた価値観を紐解いてみてください。

幼少期と向き合うと言っても
私の場合、これまではその方法がわからなかったのですが

『未来書き換え自分年表作成講座』は
生れてからの自分の年表を書いていくことで
ご自身の価値観を紐解いていくことができる講座です。

さらに、その根本にある
ご両親との掛け違いを解いていくことができれば

これまでの価値観は書き換えられ
ご自身の中の心のブレーキも外すことができたりします。

わたし自身も、この講座でブレーキを外せたことで
自分の良さや強みを見つけることができ

未来書き換え自分年表作成講座の講師として起業することを
選択できました。

この学びから起業まで
わずか3ケ月というスピードでしたが

今月から受講を始めたクライエントさんにも
同じように心境の変化がおとずれており

あらためて、この講座の「ひとを変える力」に
驚いています。

現在、ひとの持つ心のブレーキ、制限の正体について書かれた
無料電子書籍をご案内しております。

ご興味のある方は
ぜひ、こちらからお問い合わせくださいね。

私の経験が何かのヒントになれば嬉しく思います。

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