【1分で読める】ダイエット中だけどマックたべて大丈夫？【SDGs式ダイエットpart08】

日本のジャーナリストの35%が事実を重視しないという、驚きと言うか「まぁそうだろうね」なニュースがありました。もちろんぶっちぎりの最下位です。なんと中国より多い！
で、今回は、ジャーナリストが流通にのせる本には絶対に書けないであろうネタとなります。私は事実しか興味がありませんし、書きません。

冒頭の質問

Q：ダイエット中だけどマックたべて大丈夫？
A：いい訳ないだろ
SDGs式ダイエットにおいて、マクドナルド含むハンバーガーチェーン店にて無制限に食べてOKな食べ物は何一つありません。繰り返します、何一つありません。
具体的にはこうなります。

・本気でダイエットしたい→マック一生禁止
・やや本気でダイエットしたい→マック月1回制限
・どうしてもマックを食べつつダイエットをしたい→マック週1回制限
※なお、いずれにおいてもフライドポテトは厳禁（サラダに代えるか単品）

一番下、つまり週1が最低限の妥協ラインです。これをオーバーするのであればもはやそれはダイエットではありません。
人によっては厳しいようにきこえるかもしれませんが、これは別にSDGs式ダイエット独特なものでなく、すべてのダイエットにおいて当てはまります。

なぜ雑誌などでこういった記事がかかれないのか

マック然り他のチェーン店然り、色んなスポンサーだからです。だから書けないのです。
そのため、「バランスの良い食生活」という、耳にタコができるくらい聞いた、なんだかもやっとした言葉しか皆言わないのです。
日本はそういう国です。冒頭で述べた通り、事実を軽視して自分が言いたいことしか書かないジャーナリストが多いこの国において、本当のことは誰も書きません。だからこそ、私はこうやって筆をとっているわけです。

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