ゆかわ ゆうき

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サウナでバッドトリップした話

こんにちは、ゆうきです。 今回は、サウナでメンタルが少し不安定になってしまった話を紹介したいと思います。 普段は習慣化やら自己啓発じみた話が多いですが、普段の生活で感じたこともnoteに書いていきたいと思い書いてみました。 今回の教訓も最後にまとめているので、ぜひ最後まで読んでみてください。 最近週に1回のペースでサウナに行くようになった。 サウナといえば、 ・リラックス効果 ・疲労回復 ・睡眠の質向上 など最高なメリットばかり。 友人の間で流行りっていたので

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    • 自分らしく生きような

      みなさんこんにちは、ゆうきです。 今回は主に後輩に向けて執筆してますが、内容はどの人にもみてほしいので、読みたいところだけピックアップして読んでみてください。 まず１個下の後輩で卒業できた人はおめでとうございます。 私にはできなかった悲願を果たしてくれました。（卒業は無理ゲー） これからは今までよりも楽しい人生が待ってます。 SNSで先輩や同期をみているとは仕事に対して疲れや不満なんかを投稿する人が多いですよね。 かわいそうですが、そういう人たちは普通とは違うこと

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      • [ggr]質問ばかりする人は成長できない

        みなさんこんにちは、ゆうきです。 ggrks(ググれカス) このネットスラングを知っていますか？ このネットスラングはあまりにも的を得ているスラングで、調べればわかるようなことでもすぐ質問する人がいます。 このような人は人間関係が厳しくなり、人生ハードモードになってしまいます。 最近SNSなどで稼ぎ方や筋トレ、読書などについての情報発信を初めていくうちに、ありがたいことに友人やフォロワーから質問がくるようになりました。 しかし内容によっては質問が来る度に 「なん

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        • [自由になりたい]2021年に行動したい人はやりたくないリストを作ろう

          こんにちは、ゆうきです。 現在は自由度の高い人生を得るために日々作業しています。 今回はやりたくないことリストについて紹介します。 この記事を読むべき人 ・自由になりたい人 ・好きなことをして生きていきたい人 ・自分で行動したいけど何をすればいいのか分からない人 よく人生を後悔しないために、「死ぬまでにやりたいことリスト（海外ではバケットリストと呼ばれる）を作ろう！」なんて言われたりしてます。 もちろんやりたいことをリストアップして、考えることは大切です。 しか

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          [もっと気楽になろう]怒りをコントロールして人生イージーモードにする方法！

          こんにちは、ゆうきです。 今回は怒りをコントロールする方法を紹介します。 皆さんは日頃からストレスや疲れが原因で、小さなことにも怒ってしまったりすることがあると思います。 ・些細なことでイライラする ・すぐ怒ってしまい人間関係が崩れてしまう ・イラついてすぐケンカしてしまう こんな経験誰でもありますよね？ これは全て怒りの感情が原因であり、怒りというのは人生に悪影響を与える感情です。 その怒りに振り回されると人生がハードモードとなり、人間関係やキャリアまでも棒に振

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          [もっと気楽になろう]怒りをコントロールして人生イージーモードにする方法！

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          [誰でもできる]パッとしない人生を180度変えよう

          こんにちは、ゆうきです。 「自分の人生しょうもないな、、、」や「もっと人生を豊かにしたい」など自分の人生に不満を持っている人はかなり多いと思います。 私自身も以前は人生に対して、意味を感じられていませんでした。しかし1年前からこの方法を試して現在は人生の楽しさが分かり、楽しい日々を送ることができています。 この経験から皆さんにも人生は変えられるということを伝え、人生を変える1歩目を踏んでもらえたらという気持ちでこの記事を作らせてもらいます。 ということで今回は誰でも今

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          [誰でもできる]パッとしない人生を180度変えよう

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          【未経験OK】WEBライターで副業月5万稼ぐ方法！

          こんにちはゆうきです。 これが人生初のnoteです。 私は4ヶ月前に副業としてWEBライターになり現在は月8万まで達成して、現在も本業とは別にライター業務をしています。 今回は副業として未経験者でもできるWEBライティングで5万円稼ぐ方法を紹介します。 最初にネタバレすると 未経験でも3,4ヶ月あれば月5万以上稼げます。 「文章書くなんてやったことないよ、、、」とか「論文書くのすら嫌なのに仕事になんかできないよ。」とか考えてる人多いと思います。ですが心配しないでく

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          【未経験OK】WEBライターで副業月5万稼ぐ方法！

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