お久しぶりです。 過去の嫌なことを思い出しては、カサブタを剥がして血を流して傷を深めるってことを繰り返してきました。 もう、過去のこと。 過去の私は、よくやったよ。 あれから何年も過去を変えようと悩み続けた私も、よくやったよ。 もう変わるって、決めよう！ 大丈夫だから。
今日、私の誕生日です🎆 今日から意識を変えて、新しいスタートをしよう！なんて、ムシがいいことを考えて、またグルグル迷路にハマって。 なんで、私は、こんな考え方しか出来ないんだろうって責めて。 でも、おかしなプライドや自信がてんこ盛りで。 考えすぎな私を止めたいけど、暴走中です。
息子が仕事を辞めたいと話し始めた。 私が適応障害になって、人の数だけ、それぞれの生き方があるって学ぶようになったから、正直な気持ちに従って無理しないようにと伝えた。 話してくれて、ありがとう。 ずっと応援するから、あなたの気持ちを大切にして。 話してくれて、うれしかったょ。
クルミの皮でカゴを編みました。 昨年、採取した皮を乾燥させていたので、２日間水に浸して、編みやすいよう柔らかくして、１センチ幅に切って完成させました。 持ち手を作る皮が足りなくて残念でしたが、クルミの皮の優しい匂いに癒されている私です。 カゴ編み、とっても楽しいですよ。
今日は、子ども食堂を開きました。 イベントは「けん玉検定の練習会」で、参加した子供たち11人には、検定協会認定のけん玉をプレゼントしました。 コロナ渦のため、手作り唐揚げ弁当を持ち帰ってもらいました。 子供たちの笑顔が、うれしかったです。 また来月、楽しみです。 ありがとう😊
ご縁があり、私と繋がってくださった方からコメントをいただき、そのことを投稿したいと思います。 コメントをくださった方に、とても感謝しております。 ありがとうございます。 とても恥ずかしい話を、今からします。 私は総務課長になれなかった失望感、虚無感を埋めれずにいます。 過去の私と今の私を比べて、過去のキラキラした私に戻りたいと切望して止みません。 でも、３年間、自分を責め続けて苦しんで、自分を惨めだと感じている私は、もう過去と同じ私にはなれないと思っています。 今の
今日の私の気づきを忘れないためnoteします。（カウンセリングを受けての気づきです。） あの時の！ あのせいで！ アイツのせいで！ 今、私はどん底で苦しんでいる被害者だって思ってます。 まさに被害妄想です。 その出来事は、もう過去に起こってしまったのです。 その出来事は、変更できない😢 じゃ、いつまで被害者意識で過去のことを悔やんで、思い続けていなきゃないの？ もう、いいんじゃない？ もう、十分すぎるほど悩んで、苦しんだよね。 大事なのは、過去の出来事の原因を探る
３年前に適応障害となった衝撃の人事異動内示日が昨日でした。 今年も昨日、内示があり、やはり苦しいです。 だけど、あの頃の私と比べたら、苦しみながらチョッピリずつ前に進んでいます。 あの頃は知らなかったnoteに投稿してる私がいます。 noteのみなさん、ありがとうございます😊
前進しているょって言い聞かせ（洗脳？または錯覚？）させてきたのに、現実は同じところをウロウロして、迂回して、全く進んでいない私です。 あ゛～～～って、なります。（この気持ち伝わりますか？） noteをひたすら彷徨って、優しいコメントをいただいて、、、結局、やっぱり、結論は自分の気持ちしだいってところに落ち着きます。 精神内科、カウンセリングで過去に縛られない新しいナニかを見つけましょうって言われても、思いつかない、湧いてこないのです。 ・グルグルを紙に書きだす ・散歩す
昨日は、かなり気持ちの調子が良かったのに、今日はダラダラ過ごす自分を責めまくる私がいます。 掃除できない、片付けできない、動けない😢 情けなくて、もう楽しいことなんてないんじゃないかって気持ちになります。 せっかくの休日が、もう、こんな時間になってしまって、焦っている私です。
介護施設にお世話になっている母の確定申告にきました。 昨年までは、母を連れて兄が申告に来ていたんだろうなぁ。 昨年、亡くなった兄に優しい態度も言葉もなかった私を、兄は、どんな気持ちで見ていたんだろう。 こんな妹で、ごめんなさい。 父さんに、よろしくね。 どうか見守ってください。
相変わらず過去の出来事を思い出して悔しがる私です。 ん？ ちょっと待って、あの時の私が今の現実を作ったの？ 本当なの？ 私のチカラが及ばないことだったんじゃない？ 考えちゃうよね。 、、、って思う私が、ちょっびり顔を出します。 いつも「ちょっと待って」って登場してほしいです。
今日は気持ちよい快晴でしたょ✨ 去年、見つけたお気に入りの美容室に行ってきました。 小さな頃から父親に聞かされ続けた「女性は髪が長くなくてはいけない」って呪縛から離れようと、人生初のショートヘアにしました。 首筋が寒いです（笑） 少し、おしゃれがしたいと思う私がいます😊
今日はボーッとした１日を過ごしています。 私、スケジュールがビッチリじゃなきゃ嫌なタイプです。 ボーッとするのは時間のムダだと思っていたから、効率よく時間配分を考えてガツガツ動き回ることが喜びでした。 そんな私が、ボーッとしています。 いいのかなぁ〜。 私、どうなるのかなぁ〜。
noteに投稿をして、たくさんの優しい方々からコメントをいただき、感謝でいっぱいです。 ありがとうございます。 「こんな気持ちでね」とか「こんな風に考えたらいいよ」、「焦らず、ゆっくりと」などなど、いつも、気づきがあり「そうだよね！」と思わせてくれます。 noteで巡り合うことができた方の愛情あふれるセッションで涙を流したり、これまでの日常では知り合うことが絶対になかった方と、やり取りさせていただいたりと、新しい出来事が起きています。 なのに、何度も、しつこくネガティ
おはようございます。 私は毎朝、３年前に降格させられて部署異動が発表された当日の私を思い出して目が覚めます。 息ができなくなります。 私を必要としていなかった、、、なぜ？どうしてなのか？ グルグルと答えを探して、毎朝、狂います。
