「なんでわかってくれないの😡💥」とパートナーへ思うとき

夫や恋人へ「それくらいわかってよ？！」と思っちゃうこと、ありませんか？

　

　

こんにちは！ゆか様のWEB秘書をしていますよっちゃんです😊

　

今回のテーマは夫婦間でもよくありがちな「わかって欲しくてキレる女」

食器を下げるときすぐ洗わないなら水に漬けておいてよそんなこともいちいち説明せんとあかんのか？！！

遠出して私だって疲れているのになんで自分だけ先に休もうとするんや？！！

と、常日頃心の中でキレ散らかしていたのは私です。（チキンなので本人に言えない）

　

「なんで私ばっかり我慢しないといけないの！」

「なんでそこまで説明しなきゃいけないの！」

　

という風に、鬱憤が溜まっている方も多いのでは…？（え、私だけ…？）

　

　

今回はその怒りを鎮めるべく、ゆか様から「わかって欲しくてキレる女」のメカニズムとその対策を教えていただきました✨

なんでイライラしてしまうのか？どうしたらわかってもらえるのか？

…そもそも本当の望みはわかってもらうことなのだろうか？

と、考えるきっかけとなれれば幸いです😊

　

それではさっそくいってみましょうー！

　

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(ここからゆか様)

　

「わかって欲しくてキレる女」って、過去の私もまさにそうだった。

「なんでわかってくれないの？！」ってそのまんま言ったこともある笑

　

そもそも「親しい相手に自分のことをわかって欲しい」と思う理由は2つある！

1つ目は、「コミュニティに属することへの安心感・幸福感」が欲しいから。

これは前回の記事でも紹介した幸福物質（幸せホルモン）が関わっているの。

愛され感やコミュニティへの帰属意識、やすらぎなど他者との交流や関係で得られる幸せ=オキシトシン的幸福✨

（詳しくはこちらの記事をお読みください）

2つ目は、幼少期の経験が関係している場合。

自分が過去に「親にわかって欲しい」と思っていた感情を引きずっている。

もしくは、自分の親自体がわかってくれないときに不機嫌になるタイプの人だった。

　

このどちらか、または両方ってパターンが多いかな。

　

　

「うちの母親、まさにそうでした…！こっちからすると突然不機嫌になるので、何かあるならまず言ってよ？！って思ってました😂」