うるうる・つやつや・ぷるぷる
おはようございます。こんにちは。こんばんは。
歯科衛生士・ヨガインストラクター・健康経営アドバイザーのyukaです。
子どもから高齢者、障害がある方々、老若男女問わず様々な方にヨガやバランスボールを使った運動指導をしています。
このブログでは、
人が健康になっていくプロセスをサポート。
健康へのきっかけづくりを発信しています。
今日はね。
「唇」のお勉強をしていたので、
唇について書いてみたいと思います！！！
「唇」の勉強って何？？
ってかんじですが。
唇です。リップです💋
唇のことを口唇（こうしん）と言います。
唇に色を塗ってください！
と言ったとして。
大体の人が、赤色やピンクで塗ると思うのですが、
この赤い唇って、実は人間だけなんです。
そう言われて、考えてみると。
あー確かに！！
というかんじではないですか？？
口の中は赤くても、唇が赤い動物っていませんよね？
そしてこの赤い唇がなんとも素敵だったりします♡
もちろん。女性も男性も。
血色のいい赤色の唇。
うるうる、つやつや（艶々）、ぷるぷるの唇って誰もが憧れる唇です。
そして大人の色気をかんじる場所でも(≧∀≦)
で、なぜ人の唇は赤いのか。
それは、唇はとても薄く、たくさんの毛細血管に流れる血が透けて見えているからです。
つまり、血の色。
唇で健康状態もわかっちゃいます！！
よく、プールの後の唇が紫色、青色になりますが。
あれは、血管が収縮して血管内の酸素が低下している状態なのです。
唇は感覚が手のひらの次に敏感なんです。
とてもデリケートな場所なんです。
そして、なんと！！！
頬っぺたの約５倍のスピードで乾燥します。('Д')
唇は皮膚に比べてセラミド量が少なく、
バリア機能が低いのです。
つまり！唇は荒れやすい( ；∀；)
これから乾燥の季節になります。
しっかりと保湿をすると共に、
うるうる、つやつや、ぷるぷるな唇を目指して、
リップエクササイズをしていきましょー！！
やり方は簡単！
動画にまとめました！やってみてね!(^^)!
合言葉は、
うるうる・つやつや・ぷるぷるです♪
では、また