満足のコップは手放そう

こんにちは！　ユカナです。

今日は、

「人の欲望には終わりがない。」

というお話です。

今あるものに目を向け、
大切さに気付けないと
パートナーとの関係は確実に歪んでいき
自分が苦しい恋愛や別れに繋がります。

私は、「なんかもう無理かも」と言われて振られ
復縁・恋愛の勉強をするきっかけになった
通称「無理彼」と付き合っている時は、

「満足のコップ」から常に水漏れしていて、
満タンになることがなくなっていたと思います。

彼と希望通り会えれば満足、
会えなければ不満足。

思い通りのことを言ってくれれば満足、
言ってくれなければ不満足。

思い通りの行動をしてくれれば満足、
してくれなければ不満足。

もう満足のコップは常に不安定で
たまーに満タンになっても、
またすぐ減っていきます。

この状態の人の欲望には終わりがないです。
もっともっとと言って、
今あるものの素晴らしさに気づかないから
永遠に不満足。

でも、思い出してほしいのは、

付き合ったばかりのころは、
会えただけで
一緒にいれるだけで
一緒にごはんを食べられるだけで
幸せではなかったですか？

綺麗なもの、面白いものを見たら
相手にも教えたい。
楽しいことがあったら共有したい。

そんなふうに相手に何かしたい。
何かすることで喜んでもらいたい。
そんな気持ちが大きくなかったですか？

それがいつの間にか
相手へのもっともっとが多くなり、
要求がエスカレートして
相手から奪うようになってしまう。

私はそうでした。
相手のため、相手のため、
という気持ちだと思っていましたが、
勝手な自己犠牲の我慢を理由に
見返りを求めていた。

私の失恋は、私のもっともっとに
相手が疲れ果ててしまった結果です。

その時私が気づかないといけなかったのが、

「私は、私だけが持っているものが
　もう十分にある！！」

ということ。

「私は満たされている。」

それに気づくことが出来れば、見返りを求めず
人にも分けてあげることが出来る様になります。

相手に何かしたい。
何かをすることで喜んでもらう。
承認欲求ではない「貢献」。
自分を満たすために何かをするのではなく
何かをしてあげたいからする。

これは、自己犠牲を伴うものでもなければ
我慢を伴うものでもありません。

これが、満足のコップを気にすることがない
安定した世界です。

お互いへの感謝にあふれた関係です。

失恋というのは、
ものすごくエネルギーが込められている
イベントだと思います。

これ以上、人を成長させるイベント
があるのかな？て思うほどに。

そのかわり、めちゃくちゃつらいです。
失恋しないにこしたことはない。ほんとに。

なので、
私と同じ苦しみを味わわないためにも
今ある幸せを失わないためにも
ぜひ少しだけ頭の片隅にこの話を
置いといてほしいです。

恋愛って、勉強して実践することが出来るんです。
それが日々の生活を豊かにします。

もう恋人のことで悩んで、
つらい思いをしながら生活しなくていいように
毎日を楽しく暮らせるように。

あなたがいてよかった！
私はあなたのパートナーでいれて
最高に幸せ！

こんなふうに思って毎日を
過ごしたくないですか？
私は、あの時もっとちゃんと周りにあるもの
今私が持っているものに目を向けられていたら
もっと楽しく毎日を過ごせていたと思います。

自分に目を向けてみて
今満足のコップが自分にあるかも…
とか、彼から奪おうとしてたかも…
てことがあったら

今自分にあるもの、
周りの人に少しでもいいので
感謝の気持ちで目を向けてみましょう！

読んで下さってありがとうございました✨

今日もセルフハグしましょう！
私もします😊❤️‍🩹

それではおやすみなさい😴🌙

ユカナ