相手がどう感じるかは相手の問題

こんにちは！ユカナです。

今日は、

「フォーカスは自分！！」

というお話です。

復縁するのも、恋愛をうまくいかせるのも、
自分の成長・変化が必須です。

なぜならば、今の私だから振られているんです。
今の私だから恋愛がうまくいっていないんです。

なので、どん底から抜け出す
そして自分が幸せになるためには

「今まで見て見ぬふりをしてきて
　長年保留にしてきた課題と
　向き合いながら
　恋愛レベルを上げていくこと！」

をこのチャンスにやっていきましょう。

自分のステージを上げていくとも
言い換えられますが、
その試行錯誤の過程で自分のエネルギーが
上がっていき

成長した姿を見た復縁相手や、
うまくいっていない恋人の気持ちが変わって
復縁や関係改善が成功します。

それは、お互いに成長した２人が出会い直し、
もう一度恋に落ちるともいえる行為です。

変わったあなたと会った瞬間
もう大部分は伝わってしまいます。
これはもう伝わってしまうものは
伝わってしまうので開き直りましょう。

一生懸命何かを伝えようとしても、
伝えたいことがあなたの思うように
明確に伝わることはありません。

相手は、自分の見たい部分しか見ないんです。

伝えるには、体現するしかありません。
体現して、それを相手が思うように
感じとってもらうことしかないんです。

「こう変化したい！！」
ここは自分で決められます。
でも、その変化した姿を見て、
相手がどう感じるかは相手の問題なんです。

アドラー心理学ではこれを
「課題の分離」
といいます。

こう変化したい！
そう思ったらそう変化する。
まずは変化をし、体現する。
次に、その変化した姿を相手が見て、
相手が何かを感じ取って、
相手の気持ちが変化する。

相手を変えようとか、相手の気持ちを
こちらで直接操作することは出来ないし、
やってはいけません。

「コントロール禁止！！」

操作しよう、操作しよう、て近づいたら
相手は逃げます。

あくまで

「フォーカスは自分！！」

です。

フォーカスを相手に充てた時点で、
それは相手を操作しようとしている証拠です。
相手を無理やり変えようとしている行為！

これでは相手は苦しくなるし、
居心地が悪くなって逃げます。

絶対に、自分の変化が先です。
そのままの相手を受け止めましょう。

どう相手が変化するかを強制したら
それは操作になってしまいます。

それは、あなたが相手からされるのも
嫌なはずです。
ありのままの自分を受け止めてほしい。。。
と思いませんか？

そして、自分の変化と、相手が感じる方向が
バシッと合った時、復縁は成功します。

でも、復縁だけがゴールではないのです。

自分が、成りたい自分になるための
成長の途中で復縁は達成されます。

復縁のための努力だったら、
それが相手に伝わってしまいます。

あくまで、自分の成長の過程で、
本当の復縁成功は待っています！

「私の未来は、自信を持った、
　包み込むような付き合いが出来る様に
　なっている！！」

と自分の理想の未来を決めて、
そうなれることを信じて

根本的な部分から変えていくこと。

これが、私たちにとって
一番重要なことです。

「それ以外が伝わる」

ということがきちんと理解が出来、
自分の中に落とし込めたら
根本治療のない復縁や、新しい恋が
いかに危険かが理解出来ます。

どうしていつもうまくいかないんだろう・・・
どうしていつもダメンズばっかり
つかんでしまうんだろう・・・

などと思ったことはありませんか？

それは、あなたの問題の根本治療が
出来ていないからです。

私もいつも思っていました。
どうして私はダメンズばっかりと
付き合ってしまうんだろう
え？もしかして、私と付き合ったから
ダメンズになっちゃってる？？
私のせい？

え、でも私悪くなくない？
どちらかというと尽くしてる方だと思うし
私は他に目移りしたり異性問題も全く
心配かけてないし！
なんでいっつもこうなっちゃうんだろ・・・

が、もう定番で・・・
でも、毎回毎回同じようなことで悩む
悩まされる場合、ハッキリ言って自分に原因が
あります。

私の場合は、恩着せがましい恩着せガマ子で
見返り求めて行動し、くれくれくれくれ
と「察して攻撃」で愛情を求める
そして言いたい本音は言えずにどんどん溜め込み
ある時急に爆発する重彼女。。。

だったと思います。

↑だけ読んだらほんとにやべーやつ
なんですけど😂
いいところもあるんですよ、ちゃんとね🥹笑
でも、根本的な問題は↑でした。

なので、ぜひ意識から変えましょう。
自分ともっと向き合いましょう。
心の声をきちんと聴いて対話をしましょう。

一度きちんと向き合う、
という気持ちを持つだけでも
だいぶ変わります。

一緒にやっていきましょう。

元激やばガマ子の私も変われたんで
あなたも絶対に変われます。
ぜひ自分を信じてみて下さい。

今日も読んで下さってありがとうございました！

セルフハグも忘れずに😊❤️‍🩹

ユカナ