変わりたいのに変われないのって、誰かや何かのせいじゃない。
変わるのは、誰だって怖い。
変わりたいと願いながら動けないのは、
人や環境のせいに思えたとしても、
「動きたくない」だけなのだ。
それが悪いわけじゃないよ。
私だってなるもん。
否定的な言葉ばかりきいていると、
全てが嫌になる時がある。
だけど、
だったら抜け出したらいいわけで。
あれこれ口出しされるのが嫌なら、
そんな意見は聞かなきゃいいし、
文句言わせないくらいまで
自分を引き上げたらいい。
単に体力、気力がないなら、
サポートしてもらって、
今は無理に頑張らなくたっていい。
「母親だから」「妻だから」「居候だから」
じゃない。
母親だって、妻だって、
セラピストだって、ヒーラーだって、
人間なんだ。
人間扱いしてくれない人からは逃げて。
疲れたときは、
からだを温めて、食事とって、
睡眠をしっかりとる。
今できることを、ひとつひとつ。
身内だったとしても、ペースやタイプは違う。
人は人。自分は自分。
あなたはまず、
あなたという大切な人をいたわろう。
そこから、愛の循環が始まるんだ。
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