週末は寝てました

週末はずっと寝ていました。
ちょっと目が覚めると漫画読んだり。
また寝て…You Tube観たり。
そんな感じでした。

わたしは皮膚が尋常乾癬という病気で、荒れ荒れなんですよね。
だから、外にね、出たくないんです。化粧とかもしないし…基本痒いし、粉々が降ってくるし。(皮膚が雪のように舞う)。

それに１１月から３月末くらいまでは鬱で寝込むんですよね。
ほんとに、はたから見たらすごく、可哀想だりうなって（笑）思います。

でもわたしは全部のことが…自分の責任だと思っています。乾癬になってしまったことも、食べすぎてメタボだからだし。生活も不規則、運動不足、喫煙などの原因ありまくりだし。

鬱だって散歩とか…もっと規則正しい生活で、ある程度よくなると思うんですけど。

まあ、出来ないので（笑）
せめて今は禁煙だけがんばろうと思っています。

ほんとにね、、、なーんにもしたくない。

なーんにも、できないんです。

先月までの燃えるようなヤル気はどこへ行ってしまったのか？てなもんです。

すこしユックリ休んでみようと思います。