私の周囲が変わり始めた理由

かれこれ6年、ずっと悩まされてきた職場の人との関係。
私の会社は基本的にみんなとても素敵な方ばかりですが、
1名、どうしてもうまく関係性を築けない人がいました。

言われた言葉や睨まれた顔が離れず、週末もどんよりしたまま過ごしたり、
毎日胃が痛かったり。

一緒に業務をすることが多かったので、
どうすれば良い関係になれるのか、私なりにあれこれ試しました。

でも、一向に良くならなかった。

それが、ここ1ヶ月ほど、その人ととても良い関係が築けているのです。

なぜだろう？と考えたところ、思い当たることがありました。

それは、私自身の「ありたい姿」が明確になり、
そのとおりに生きるようになったから。

それから、私の周りが変わり始めていったのです。

これまでもう何年も「私がありたいあり方って何だろう？」と自問して
答えを出すもそのとおりに生きられませんでした。
それは、本当に私にとってしっくりくるものではなかったからでしょう。

でも、今回ふと出てきた「あり方」は、これまでのものと違い、
出てきた瞬間にストンと腑に落ちて、「そう、私はこれを探していたんだ」と
元々自分の中に持っていたものを見つけ出した感じがしました。

自分のあり方が変われば物事への自分の捉え方が変わるし、
対人関係においても動じなくなりました。

「私は大丈夫」という自分の中に揺るぎない軸ができ、
その軸を０として心が安定するようになりました。
もちろん感情なのでぶれることはあるのですが、
常に−５から＋５の間をやじろべえのように
いったりきたりしているような感じです。

どんな感情を味わっても、必ず自分で０に戻せる。

そんな心の強さが備わりました。

そして、備わったのは心の強さだけでなく、
相手への愛情、慈悲、リスペクトなども。

このように書くと、いかにも私が素晴らしい人間に変身したかのように
読めますが、決してそうではありません。

時に、感情が−１００に振り切ってしまうこともあります。

それでも、その感情を０に戻す術を知っていること、
そして何より、私自身がそのあり方で生きている私を好きだと思えること、
それが一番大きなことだと思います。

私が変われば、自然と周囲も変わっていく

自分が本当にしっくりくるあり方を見つけることに時間を要したけれど、
何度も考えて答えを出して、それを繰り返した結果、
本当に私が心の底からありたいと思う姿がわかりました。

真の答えが見つかったら、あとはそのとおりに生きていくだけ。
生きるのがとても楽になり、生きることが楽しいと思え、
周りの人たちへの愛情と感謝でいっぱいになりました。

あなたがありたい「あり方」は何ですか？
ぜひ見つけてみてくださいね。