友人が以前からヨーガをやっていると聞いても、ちっとも興味がなかった。最近、偶然オンラインでヨーガを教わる機会があったので、寝る前にちょっとやってみたら、身体が喜んでいる感覚があった。運動は苦手でも、基本的に身体を動かすのは好きなので、気が向いた時にちょこちょこやってみようと思う。