1月22日の食事
今日から食事を可視化できるように、ワンプレートにすることにした。朝ご飯。体重は朝起きてすぐ測り、64.8kg。 今日から食事を可視化できるように、ワンプレートにすることにした。朝ご飯。体重は朝起きてすぐ測り、64.8kg。 今日から食事を可視化できるように、ワンプレートにすることにした。朝ご飯。体重は朝起きてすぐ測り、64.8kg。 今日から食事を可視化できるように、ワンプレートにすることにした。朝ご飯。体重は朝起きてすぐ測り、64.8kg。 今日から食事を可視化できるように、ワンプレートにすることにした。朝ご飯。体重は朝起きてすぐ測り、64.8kg。