バスソルトとエッセンスでゆったり、のんびりバスタイム

いくら長距離運転をしても疲れることがないのに、このところ本格的に断捨離をしているとエネルギーが乱れるからかすごい疲れを感じています。

さらに、ここ数日仕事場もいつもとは違う動きをしているのもあって

それに、給湯器が壊れていたので家でお風呂が入れなくなりしばらく温泉へ通っていたからお風呂をあがったあとのんびりすることができなかったのもあるから

数日前からようやく家で湯船に入れるようになったので、のんびりバスタイムを楽しめるようになりました。

お風呂場の照明もつけず、精油を入れたバスソルトとエッセンスを入れてのんびりと

キャンドルにしたかったけど、断捨離してて全部処分しちゃったからなくて

そして、しばらくやらなくなっていたヨガも少しずつ再開

びっくりするくらいからだがバキバキ（笑）！

こんなからだいつぶりだろう？？？

最近やってなかった塩浴も久しぶりにやろう。

暮らす環境を整えること、自分のからだとこころを整えることって本当の自分を生きるためには必須なんですよね。

本当の自分を生きるって、心地よさや安心感を感じられないことには得られないものなんだよなぁと体験してみて感じてること。

そして、最近できてないことの一つが自然に触れること

もちろん近くに海があるので日々自然が近くにはあるけれど、いつもとは違う環境で自然豊かな場所へ行って浄化とエネルギーチャージは必須

神社は温泉に入って、その土地のものを食べる。

今日は、何年か前に行った黒部立山アルペンルートのことがふと浮かんできてたんですよね。

あと上高地もいろんな人がインスタに投稿してて、行きたいなぁと思ってたんですよ。

断捨離は、不要なものたちの処分がまだ少し残ってるけど業者さんへの依頼は終わったのでもう少し