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空想広がるINFP ワクワクする選択肢を探していきたい 頭の中と現実を結び付けるために １日1日を丁寧に、一生懸命生きてみよう

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空想広がるINFP ワクワクする選択肢を探していきたい 頭の中と現実を結び付けるために １日1日を丁寧に、一生懸命生きてみよう

一方向が良いとは限らない、あらゆる視点で物事を捉える

得意なこと、好きなこと、できることを、とにかく集中したり熱中したりしていると、目の前のものを頑張りすぎてしまう時がある。 これは、良いことでもあるけれど 知っている、からこそ、実は思考や行動が限られてしまうことがあるのかもしれない。 一方向に進むことは、専門性を磨き続けることもできるし、それに対する終わりなき答え探しをし続けることもできるのかもしれない。 だけど、その物事をニ方向から、三方向から、どんどん多方向から見てみることで、新しい閃きが生まれたり、変化が起きたり

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    • 【セルフQ】本や映画、ドラマで好きなストーリーは何ですか？

      こんにちは、ukaです。最近一人の時間に【自分の深堀り】をし続けて、マイセルフ探検家をしています( ˘ω˘ ) とりあえず、やってみたい仕事を始めて10年が経ってみたときに、ふと「このままでいいのか？」という疑問がでて。 30代は、自分のやりたいことと、やらなきゃいけないことと、やらなくてもいいことと、色んな思考が芽生えてくる頃なんだな〜と。 毎日5行日記とコツコツとジャーナリングをし始めて、半年は続けられている。これを継続しながら、noteではさらに深堀りしていきたい

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      • 【セルフQ】自分に今一番必要だと思うことは？

        こんにちは、ukaです。最近一人の時間に【自分の深堀り】をし続けて、マイセルフ探検家をしています( ˘ω˘ ) とりあえず、やってみたい仕事を始めて10年が経ってみたときに、ふと「このままでいいのか？」という疑問がでて。 30代は、自分のやりたいことと、やらなきゃいけないことと、やらなくてもいいことと、色んな思考が芽生えてくる頃なんだな〜と。 毎日5行日記とコツコツとジャーナリングをし始めて、半年は続けられている。これを継続しながら、noteではさらに深堀りしていきたい

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        • 【セルフQ】人に言われて一番嫌な言葉ってなに？

          こんにちは、ukaです。最近一人の時間に【自分の深堀り】をし続けて、マイセルフ探検家をしています( ˘ω˘ ) とりあえず、やってみたい仕事を始めて10年が経ってみたときに、ふと「このままでいいのか？」という疑問がでて。 30代は、自分のやりたいことと、やらなきゃいけないことと、やらなくてもいいことと、色んな思考が芽生えてくる頃なんだな〜と。 毎日5行日記とコツコツとジャーナリングをし始めて、半年は続けられている。これを継続しながら、noteではさらに深堀りしていきたい

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          【セルフQ】どんな人と付き合っていたいか？

          こんにちは、ukaです。最近一人の時間に【自分の深堀り】をし続けて、マイセルフ探検家をしています( ˘ω˘ ) とりあえず、やってみたい仕事を始めて10年が経ってみたときに、ふと「このままでいいのか？」という疑問がでて。 30代は、自分のやりたいことと、やらなきゃいけないことと、やらなくてもいいことと、色んな思考が芽生えてくる頃なんだな〜と。 毎日5行日記とコツコツとジャーナリングをし始めて、半年は続けられている。これを継続しながら、noteではさらに深堀りしていきたい

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          【セルフQ】どんな人と付き合っていたいか？

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          【セルフQ】いくらやっても飽きないことはある？

          こんにちは、ukaです。 最近一人の時間に【自分の深堀り】をし続けて、マイセルフ探検家をしています( ˘ω˘ ) とりあえず、やってみたい仕事を始めて10年が経ってみたときに、ふと「このままでいいのか？」という疑問がでて。 30代は、自分のやりたいことと、やらなきゃいけないことと、やらなくてもいいことと、色んな思考が芽生えてくる頃なんだな〜と。 毎日5行日記とコツコツとジャーナリングをし始めて、半年は続けられている。これを継続しながら、noteではさらに深堀りしていきた

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          嫉妬することをやめたら、仕事がうまく進んでいった

          嫉妬と比較。 私が抜け出せずにいた、自分のコンプレックスの部分でした。特に仕事に関して。 なんであの人には人が集まるのだろうか 私はまだまだできていない あの人より、ここが足りない 私のほうが頑張っているのに、数字や結果が追いついてこない そんな考えばかりでした。 自分が辛かったです。 それによって、無意識に、もっと頑張らないと。明日はこれをやらないと。次はここへいかないと。やること全てに、自分で義務付けていました。 あるとき、すべてがめんどくさくなり。 嫉妬

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          話し合うと人間変わる？人生の選択肢の選び方

          あなたの周りにはどんな人たちが集まっていますか？？？ 自分にとって居心地がいい人、気を使わない人、同じ価値観の人、考え方が似ている人、同じ趣味の人など、自分がありのままに過ごせる人たちが周りにはいると、とても最高な環境だと思います。 逆に この人とは本当に価値観が合わないなとか、何考えてるか分からないとか、一緒にいるとなんか居心地が悪いとか、そーゆう人が周りにいたりしますか？？？ 私は、長年前者でした。 生きてきて人間関係では、あまり苦労をしてきませんでした。 特に群

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          占いで学んだ仕事術、信頼と共感を

          占いって、なんではまるんだろう。 女性ははまりやすいけれど、男性は信じたりするものだろうか。 今日はなんとなく、時間ができたので行ってみた。 手相占いしか行ったことがなく、しっかりした個人面談のような占いは初めてだ。 私はとことん占いにはまるタイプなので、そんなに悩みがない時に行くことにした。（悩みが重い時に行くと、ズボズボにはまってしまうのが目に見えているんです。そう、私こそが占い大好き人間。） 最初はね、軽く聞くつもりだったんです。 でも、その先生はとっても上手で的

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          ふと何かが吹っ切れた時、すべての物事が進み始めた

          仕事でうまくいかない日が続く 人間関係がギクシャクする日が続く 自分の好きなことができない日が続く なんとなくの日が毎日続く たった一日なら耐えられるけど、それが続けば続くほど、メンタルが削られていく 周りが悪いから？ 環境の問題？ 今日がそんな日だった？ それとも 私が悪いから？ 私ができないから？ 私が何も変われないから？ そーやって何度も自分を責めてきたこともあるけれど、それって結局何も変わらないんだよね。 そーやって、自分を責めて、周りを責めて、親を責めて、、

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          優しいだけじゃだめなのかもしれない。

          優しさってなんだろう。 なんでもyesマンになること？ 相手に何事も譲ること？ いつもウンウン話を聞くだけのこと？ 優しいに越したことはないと思っていました。特に私が思っていた”優しさ”は。 最近思うのは、 自分を守る優しさと 相手を思う優しさ があるってこと。 私が身につけていた優しさは、自分を守る優しさ。良いことをしている気分でいるけれど、時には後悔をしてしまう優しさであることがある。 次のステップにいくときだなと、感じ始めました。それが、相手を思う優しさ。

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          同じ土俵で自分が選ばれるために何をする？

          同じ土俵にたった時に、そこから自分が選ばれるには？？？ 同じ学歴、同じ知識、同じくらいの仕事のできかたの二人がいたときに、どちらかの人にお願いしなければいけない時。あなたは、どこをポイントとして選びますか？？？ どんな場面か、どんな年齢かによっても選び方は変わるかもしれませんが、最終的にみられるのは【人間力】なのではないだろうか。 私は接客業をしていて【指名】という制度がある環境にいるので、選ばれる立場を身をもって感じています。 そして、小さい環境だからこそ、わからな

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          理想にたどり着かないのは、そんな自分が見えてないから？

          目標や夢ってありますか？ みなさんは、妄想したり想像したりすることはありますか？ こんな風になったらいいな～とか こんなことをしてみたいな～とか こんな不安から抜け出したいな～とか 考えますか？ 私の頭の中はしょっちゅう色んなことを考えています。 でも、私の理想や夢がまだ全然叶っていないことがたくさんあるんです。 そのために、なんとなくこれをやっておこう とりあえず、これから始めよう また後で考えよう 明日から始めよう やりたいこと、進んでみたい未来があっても、年齢を重

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          この世に自分の存在をどう残すか、自分という資産作り

          最近、私はよく考えるのです。 自分がこの社会で貢献できることはなんだろうか。 何の使命があって、この世に生まれてきたのだろうかと。 そんなに固く考えないでください。 そして、変わってる人だな～くらいに、流して聞いてみてください。 自分にできることと、自分がやりたいことをずっと悩んでいたのです。 人に言えるほど好きなものがあるわけでもない、没頭している趣味があるわけでもない、取り柄が何かあるわけでもない。 そうなったとき、私には何ができるのだろうかと考え始めるようになりまし

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          社会に必要なのは、任せられる人間と、頼りにされる人間？

          子供ころの頼りたくなる人って、話を聞いてくれる・相談しやすい・面倒見が良い・憧れる・優しいって理由があれば、なんだか頼りたくなる人だなって感じがした。 大人になって、社会にでてみると、自分がなんとなく生きてきたことが通用するわけでもないのだと気が付いた。 無難にコミュニケーションもとれる方だったし、不自由なく生きてきたつもりでしたが、会社員になり色んな人たちと触れ合っていくなかで、私の考え方も変わっていきました。 任されると頼りにされるって、どちらも信頼されているような関

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          人間関係・自分に自信を持つと人生が変わる

          『自分に自信を持って生活すること』が、自分の人生を左右する気がしている。 ＊＊＊ 私は、自分に自信がある時と自信がなくなる時と、自信のムラが激しいタイプで、それによって仕事の調子も日常生活も変わってしまうこともあったりして。 本当に自分のコントロールが難しいな～と感じることが多い日々です。 さて、 あなたは自分自身を信じていますか？ 自分の能力を信じていますか？ ある記事を見かけました。 コーネル大学の研究で、女性は仕事の成績を過小評価する傾向に、一方男性は自分の能力

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          人間関係・自分に自信を持つと人生が変わる

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