レモン酵素シロップの幸せ

令和6年3月17日

3月12日（火）にレモンの酵素シロップを仕込んで、翌日から毎日1回かき混ぜているのですが、今日かき混ぜるときにとても良い香りがするなぁ…と幸せな気持ちになりました。完成まで約2週間を要するのでまだ飲むことはできませんが、完成がとても楽しみです（2枚目の写真を見ると、粒々とした米麹が見えます）。毎日、微生物さんが発酵を進めてくれているのが本当にありがたいですね。

こうした些細なことに幸せを感じられるようになってから、何となく心に余裕ができてきたようにも感じます。小さな幸せを毎日感じていると、心が幸せで満たされていきます。この状態を継続していくからこそ、大きな幸せがもたらされるのですよね。

現代に生きていると、人と比較して競争する事が常識のように感じてしまうかもしれませんが、幸せの基準まで人と比べなくても良いですし、幸せは人と競う事では得られないものです。もし、仮に人と競争して幸せを得られたとしても、それはかりそめの幸せで、真の幸せとは程遠いものです。

競争で得られる幸せは「達成感」だけならまだ良いかもしれませんが、大抵はそこに「優越感」が付いてきます。優越感を得ることが幸せだと考えていらっしゃる方も多いようですが、優越感はとても脆いのです。何故なら、自分よりも優秀な人が現れたら、その優越感は「劣等感」に姿を変えるからです。それでは幸せとは言えませんよね。

真の幸せな状態は、他人が優秀だろうと、自分が劣っていようと、誰かが自分よりも先に何かを得たとしても、幸せな気持ちが続きます。周りの環境や状況に左右されることがないのです。ですから、周りに自分より素晴らしい方が現れたら「素晴らしいね」とか「素敵ですね」という言葉を本心から言うことができるのです。まして、上手くいっている人を貶めたり、押さえつけたりしなくても、自分自身が減ることがありませんので、そのような攻撃をせずに済むんですよね。

真の幸せを感じることができるようになると、周りの動きに自分自身が左右されることが無くなります。ですので、心は常に「凪（なぎ）」の状態、つまり穏やかな状態でいられるのです。

では、どうしたら真の幸せを得られるのかと申し上げますと、これは大きな幸せばかりに注目しすぎるのではなくて、日常の小さな幸せを大切にしてしっかりと五感でそれらを味わい、常に感謝の気持ちと人の幸せを願う心を持てるように自分の心を整え続けていくことで得ることができます。人と比較しないことを徹底することも非常に大切なことですね。

真の幸せを得る方法はとてもシンプルで簡単なものなのですが、これを申し上げると馬鹿にして実践なさらない方が多くいらっしゃいます。誰にでもできる事ですが、やろうとしないで文句だけを仰る。それでは幸せも逃げてしまいますよね。

真の幸せを得る方法を実践するか、しないか。たったこれだけのことで、人生が全く違うものになってしまうんですよね。本当に幸せになりたいと思うのであれば、簡単なことでも馬鹿にせず、素直に実践し続けたら半年も経過すれば今までと違う心持ちで生きることが出来るようになりますよ。あとは、あなたがやるか、やらないかだけの事です。

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