noteはじめました #さこうメソッドができるまで

はじめまして、さこゆかです。

これから、整体からうまれた体癖たいへき論をベースに「さこうメソッド」ができるまでをつづっていきたいと思います。

体癖たいへき論というのは、簡単に言うと、背骨の特徴から無意識レベルの感受性や得意不得意、考え方の癖、カラダの強いところ弱いところとかが分かるというもの。

体癖たいへき論に関心をもったのは、誰のためでもない自分のため。
・定期的に対人関係でストレスためる
・すぐに肩がこる
・おなかも弱い
・自分の強みって？らしさって？
・健康寿命とか聞くと心がざわつく
…あげればキリがないほど、悩める40代だ。

「40歳を過ぎたらなんか急に人生楽になる」と誰かが言っていたような気がするけど私にはまだその波はきていない。

そう。人生をサバイブするために体癖たいへき論をマスターすることに決めたのです。

勉強していくうちに
「おやおや？なんかちょっと自分のことも分かったり、あんま人にイラッとしなくなってるぞ？」
となってきて
「これって他の人も知ったらおもしろいし、気持ちが楽になったりするかも？」

ということで、本とか読むとけっこう難しく書いてあったりもするので、自分メソッドをつくってわかりやすく、いろんな人がつかえるようにしたいと思いました。

これから体癖たいへきについてだったり、さこうメソッドができていく過程を書いていきますので、よろしくお願いします！