なぜ多くの人がボディメイクで”失敗”してしまいやめてしまうのか!

こんにちは！
ゆうじです。

今回は一生懸命
ボディメイクに取り組みつつも

成果が得らず悩んでいる方へ
なぜ、成果が得られないのか？

その理由をとても
シンプルにお話しします。

痩せない期間が
長く、時間を浪費していた私が

”ある大事なこと”に気づき…

それを理解し、実践したことで
ボディメイクが好転しました。

先の見えない暗いトンネルから
抜け出せたのです。

その”ある大事なこと”…

それは、ボディメイクで多くの方が
成果を出せない理由です。

今回の話はとても重要です！

この記事を読まないと
永遠に細マッチョになることはできず、

過去の私のように
成果が出ないまま、時間だけを浪費します。

自分の身体が原因で

✅好きな服を着れない

✅好きな人と付き合えない

✅好きなことをできない

✅好きな場所に行けない　など…

一生”我慢”の人生を
送ることを意味します。

逆にこの記事を
読むたった数分間で、

私が1年間で
気づけた大事なことを、

自分のものにできます。

それは成功への
大きな一歩となるでしょう。

想像してみてください。

今のたるんだ身体から

引き締まった細マッチョに
生まれ変わることを…

自分の人生の選択肢が
確実に増えます。

✅着たい服を着れる

✅付き合いたい女性を選べる

✅堂々と海に行ける

✅自信が生まれて、さまざまなことに挑戦

ボディメイクで

”本気”で自分を変えたいという方は
最後までお付き合いください。

成果を出せない理由

成果が出ないその理由

その答えとは

ズバリ…

”ボディメイクの基礎”を
学んでいないから！

これが”決定的”な理由です！

「なんだ、そんな事かよ」
って思った方は要注意。

本当に基礎を理解していますか？

ハッキリ言いましょう！

9割の方は
基礎を理解できていません！

偉そうに言ってますが、

過去の私も

小手先だけのノウハウだけを
実践して

全く成果が出ませんでした。

そもそも基礎とは何か
理解していなかったからです。

20年間柔道をしてきた私は

基礎トレがどれほど大切か
知っているはずなのに、

ボディメイクにおいては
その基礎を疎かにし、

成果が得られなかったのです。

基礎が大事な理由

実は、ボディメイクの基礎を
分かりやすく解説するのに

最適なものがあります。

それは・・・スポーツ！

例えば柔道。

柔道を始めたい子供達・・・

何から取り組むと思いますか？

まずは
地域の柔道クラブに入って

柔道を一から教わるはずです。

いきなり試合に出て
活躍はできないですよね？

まずは柔道のルールから
学ぶ必要があります。

実際に試合を見て
ルールを学び、

実際に受け身の練習をしたり
乱取りをしたりして

柔道の基礎を
習得します。

これらの基礎を習得しないと

とてもじゃないですが
試合に出ることは不可能。

ボディメイクで基礎を知らずに
成果を出そうとしているのは

受け身や乱取りができないのに
試合で活躍しようとしている…

それくらい無謀なことです。

ボディメイクの基礎って何？

では、ボディメイクの”基礎”とは
なんなのでしょうか？

それは…

「食事」・「運動」・「睡眠」

の3つです！

そしてボディメイク
初心者の方が初めに覚えるべきもの

それは「食事」です。

初心者のボディメイクされてる方や
ダイエッターさんが

代謝が上がらず
全然身体を絞れないのは

この「食事」の基礎を
学んだいないから起きる問題！

初心者の方が成果を
出すのに苦労するのは

「必然」なのです。

まず学ぶべきは「食事」

ここまで話したら、

”基礎”の大切さを
理解していただけたと思います！

そして大きな一歩です。

なぜか？

それは、進むべき
正しい方向がわかったから。

そして
”食事”が管理できるようになれば

ミルミル体脂肪が落ちていき、
ぽっこりお腹が解消され、

綺麗なシックスパックが
浮き出てくるでしょう！

そうなれば
人生勝ったも同然。

これまで体型が理由で
我慢してきたことが全部チャラ。

また、肥満が原因で病気になる
リスクも最小限になる。

そして多くの人が夢見る
”細マッチョ”になれるわけです。

今回はここまで！

最後まで読んでいただき
ありがとうございます！

ゆうじ