１日１つ、資格の話。【89.マインドフルネスコンサルタント】
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資格のサブスク、フォーミーで取れる資格「マインドフルネスコンサルタント」。
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「今現在」としっかりと向き合い、発生する事象のひとつひとつに判断を加えずに向き合うことで、ストレスを軽減できる心理学的考え方を身につけた専門家を目指す資格です。
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とされています。アドラー的な感じですね。マインドフルネスについて学びたい方におすすめ。
全9章（50Lesson）の内容は以下の通り。
Lesson1 マインドフルネスとは
Lesson2 EQとは
Lesson3 マインドフルネス瞑想の基本
Lesson4 マインドフルネス瞑想の実践と応用
Lesson5 組織におけるマインドフルネス
Lesson6 組織におけるマインドフルネス 実践編
Lesson7 マインドフルネスで自己肯定感をアップ
Lesson8 子育てのためのマインドフルネス
Lesson9 人生に役立つマインドフルネス
コラム
令和3年9月2日取得
公式サイト：https://jafa.jp/マインドフルネスコンサルタント
こちらも引き続き、人気ですのでぜひm(_ _)m
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