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主に自分が行っている、または過去やっていたトレーニングについての記事です。 何を目的としているのか、どういった効果があるのか、何を意識しているのかなど…思い出せる範囲で書いていき…
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Yuji Tsutsumi(堤 雄司)
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チューブ引き
こんにちは。 ここ2週間ほど風邪が長引きまして投稿をサボっていました。 これから寒気が来る…
Yuji Tsutsumi(堤 雄司)
1年前
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