睡眠大事…

最近、副業で連日夜中仕事をしていて、かなり寝不足が続いていた。
かつ、興奮してるのか寝付くまでにYouTubeを長時間見てしまい、それが慢性化していた。

ちなみに、YouTubeでは新たに知った、カネコアヤノをヘビーローテーション。そんなことを続けていたら、今朝起きたら9:05…

普段からすると、かなりの寝坊。

とりあえず若くもないので、程々でやろうとおもいます。

テレワーク＋副業は、油断すると加速度的に不健康になる。