ピラティスにはないヨガのよさ
お世話になっております。Yuikoです。
最近、マシンピラティスに夢中でヨガを忘れかけてましたが、久しぶりに太陽礼拝をやりました。
きもちよかった〜。良い具合にピラティスで体が整っていたのもあり、のびのびとできました。
ヨガの良さって「ポーズが取れるようになる過程」だと私は思います。ピラティスもできるようになる感覚はありますが、ヨガのポーズができる感覚はより芸術的な気がします。
最初はできなかったポーズが、1mmずつ深まっていく。
レッスンの初めと終わりでも変化がありますよね。
おおおおお！あとちょっと〜！と思いながらやっていくんですよね。
ヨガのポーズって美しい。
私はよく海外のインスタグラマーの写真をみては「美しいな〜」とほれぼれします。男性の太陽礼拝の動画、力強くて本当にかっこいいです。柔軟性おばけみたいな方、顔も美形でスタイルが良い方、ライフスタイルがリッチな方見ると凹むんですけどね。
私が好きな海外インスタグラマーさん、タリア・スートラさんをご紹介します。
インドの建築物をバックにしたポーズがアート。小柄ですが柔らかくてびっくりしますよ。お子さんとヨガしている様子がたまりません。ほんとキュートです！
彼女を見ては癒され、こんな暮らしがしたいなあと思います。
本日は短い文章になりましたがここでお暇させていただきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。それではまたごきげんよう。
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▼やっぱり「Mariko先生」です。ヨガチューバーの先駆者。やり終わった後の爽快感が他の方の動画よりもある気がするのは私だけでしょうか？
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▼アートや建築物の話が出たので私のおすすめアートのご紹介です。建築家だとガウディーが良いですね。そう、サクラダファミリアを作った方です。哲学を愛した人で残した言葉も美しいです。