#イマココDay25｜自分に優しくホームに居座ろう

ちょっと目を離した隙に、エゴキンの罠に落ちるわたし🫠🫠🫠ʷ

今日はインスタで写真を久々アップしようとして、その前にちょっくら投稿でも見ようかなって（今の意識状態なら大丈夫な気がして）見始めたらふと、脇汗かいてる自分にびっくり🫥

暑くもないのに脇汗かくのは“緊張や不安の現われ”ってネットで見つけて妙に納得してまったよ。
（カラダは正直🤍）

よくよく考えたら

ちょっと前までインスタに汚染されていた自分がいたおかげで、インスタは ”集合意識に飲み込まれる危険物” 的な扱いに変わってたみたい。

実際、「みんな私を落ち込ませんといてなー🫣」ってホラー映画を見るような心境だったもん笑。

ビビりすぎやろʷʷ
（でもそんな私もかわいいぜ🫶🏻）

兎にも角にも適度な距離感！

気付いてすぐに戻ってこれたから良かったけど、瞑想してしばらくは発信のみに徹底しとこ𓂃

ブルーライトカットレンズみたいに、エゴキンカットレンズがあればいいのに𓂃笑👻𓈒𓏸

いつだって、ホームの場所からものを見よう。

自分の操縦席には自分しか座らせない。いつだって操縦桿を握るのはこの私だ。

𓃗復習HTL

---

今日は大漁だぁ𓆡𓈒𓏸𓂃𓂃𓂃

• すがるなら私にすがる！

• 既に存在してる未来の私にアクセスしてみよ𖧫

• 行先を決めたら、自分の仕事はソースにプラグインすることだけ！そしたらナビゲーターが勝手に始動し始める𓁿𓁿𓁿

• エゴキンの声に同意しない！抵抗を手放す！

ひらめきの種をエゴキンの声で潰すな！

好きなことをして夢中ゾーンに入ってるときに深呼吸をプラスすると、より味わえる𓂃

• 過去の自分のニーズに応えるだけじゃなく、未来の自分のニーズにも応えてこう！

• いろんな次元にいる自分と話してみる𖧫

最初からスムーズにいかなくても、動いたおかげで自分のやりたいことがくっきりしてくるよ！

• 自分の中に制限があると、制限を外すために望みが湧いたりする𓈒𓏸

• 制限が外れれば、結局どっちでもよくなる（あってもなくても大丈夫な意識状態へ！）

人に言わなくたっていいから、望みはシンプルでいい！

例）「自分が気に入る商品を作りたい」よりも「自分が可愛くいれる商品を作りたい！」がほんとのほんとのシンプルな望みだったり𓂀

• 自分にお金かけずに良いもの生み出せるわけがない

• 幸せな自分が幸せなものを生み出すから、多くの人を幸せにできる（ストレス感じてる自分が生み出す商品は、ストレスを振りまくだけ𖤛𖤛𖤛）

• 自分に寄り添う優しい意識は行動レベルの話ではない！頭ん中を優しく🤍

• 人に対して批判が出たら（ジャッジはしてもいい！そこには許可を）、それを自分に対して言ってることだと考えてみよう。

• 自分に厳しいと他人にも厳しくなる。自分には優しく！！

𓇠

昔はよく、他人を見て「歌下手なのによくそれで動画とか上げられるよな」とか思ったこともあったけど笑、それは自分に対して「お前は下手な歌とか絶対アップすんなよ！！迷惑なんだから」って言ってるようなもん。厳しい𓂃𓂃𓂃⚡︎⚡︎⚡︎

そんな今はと言うと、まだちょっとブロックが🤣デジタルシングルはリリースしたけど、プロに編集してもらったから感が否めないʷʷ

別にいいじゃんね！歌好きなんだもん！好きなことアップして何が悪い！ってな。

（重い腰を上げて…そろそろやりますか。笑）

𓃗今日のお気に入りのワンシーン

---

• ようやくノートPCをWindowsからMacに変えるぞ！という決心がついたこと𓅯𓇢

• ちょっくら面白そうなこと見つけたこと𖦼

• 『妻、小学生になる。』で号泣しまくったこと

• 『ゴシップ』最終回でも凛々子がカッコよかったこと

ひゃん！